Känner mig som besatt av mat och efterätter.Kollar på olika recept sider om mat och skriver ut recept både på mat och smarriga efterätter.Men det funkar ju inte att laga dessa godsaker om jag nu ska kunna hålla min vikt

Tog måttbandet runt magen/midjan i dag och jag har faktiskt minskat 4 cm  Blir verkligen glad över att denna diet/fasta har givit resultat.Men börjar ledsna på det riktigt ordentligt nu.I morgon hoppas jag att Johanna säger att jag kan börja äta igen.Ska dit vid ca 13:30 tiden,längtar verkligen dit.

I dag har det blivit flera långpromenader,först på morgonen med hundarna sedan mitt på dagen med eleverna.Gick till och från jobbet.Är nu uppe i 22431 steg och än är inte kvällen slut för om en och en halv timme ska jag träna.