Så har vi äntligen fredag.Det är så skönt med fredagar,slutar alltid klockan 13:00   underbart skönt.

Åkte till Haninge i dag för att träffa Johanna på Itrim.Hälso analys nr 2 hade inte gått ner något.Sist vägde jag 57,8 kg i dag vägde jag 58 kg men vet ni vad ? Jo jag har minskat 12 cm runt midjan   helt fantastiskt 77 cm var det i dag och när jag började var det 89 cm. Jag fortsätter nu med två mål mat och två mål med dreas produkter.Jag ska ner till 57 kg om jag så ska svälta i hjäl   

När jag var klar på Itrim gick jag till Haninge centrum,tänkte fixa mina naglar.Men dom hade inte tid då 14:05 men 15:30 hade dom,nej så länge kan jag inte vänta då kommer jag en annan dag.Men 16:30 då går det bra,nej det är ju ännu senare svara jag,vi bokar en tid på söndag i stället.17:00 kan vi också sa hon   Tänk vad svårt det kan vara att göra sig förstådd i sitt eget hemland, men tillslut fick jag Philipinskan att förstå JAG VILL HA EN TID PÅ SÖNDAG,vilket jag fick till slut.

Gick sedan in till min favorit affär ESPRITE.Var lite sugen på något nytt.Hittade byxor en blus och en bolero.Tog två par byxor in i hyten storlek M och S,provade först den minsta storleken och dom satt perfekt,blusen var i storlek 36 även den passade och boleron i storlek S   kände mig jätte snygg i provhytten vilket är ovanligt men sant.Köpte även en julklapp.

Åkte sedan till Ica Maxi och därefter hem för att ordna middag.

Måste bara beräta om gårdagen.Mina arbetskollegor Anna och Tomas jag samt biträdande rektorn Ingrid åkte in till stan igår efter jobbet för att gå på en föreläsning med Bo Hejlskov Jörgensen - Hantering av problemskapande beteende.En fängslande föreläsning med många exempel på hur man bättre kan förstå och bemöta personer med autism.3 timmar lång var den och jag kan varmt rekomendera den föreläsaren,helt fantastisk.

Innan föreläsningen så var vi tvugna att få i oss lite mat.Anna och Tomas vet min svaghet här i livet då det gäller mat,nämligen Sushi.Vi var på en Sushi & Kina buffe på Sveavägen.

MMMM vad gott det var,åt alldeles för mycket

Visst är det vackert och helt enkelt underbart

 

M

5 december 2009 12:18

Hej, vart har du hittat alla dina smileysar? :) tacksam för svar!

http://www.madds.blogg.se

 

Carina

5 december 2009 21:58

Hej!
Hittar smile gubbarna brevid knappen man lägger in bilder på bloggen :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...