Har lånat boken "Sockerbomben" av Bitten Jonsson och Pia Nordström.

Den kan jag varmt rekomendera.

Den handlar bland annat om:

*Vi tål socker olika-om kroppens biokemiska känslighet

*Socker och sockerkänslighet

*Bruk,felbruk,missbruk och addiktion

*Är du sockerkänslig?Testa dig själv

*Sockrets effekter på hjärnan

*Sockrets effekter på kroppen

*Kroppen,vän eller fiende?

*Hur sockerberoende bäddar för andra beroenden

*Att förebygga återfall

*Så blir du av med sockersuget-avgiftning och biokemisk reparation

*Loggbok,matbok och matplan

*Nödvändigt för tillfrisknandet

*Tankar bakom en holistisk behandlingsmetod

*Förebygg återfall

*Om matens betydelse

*Hjälp vad ska jag äta?

*Råd från oss som gått före