Alla inlägg den 2 februari 2010
I går kom jag hem med en pilatesboll.Jösses vad läskigt det var att lägga sig på den.Måste bli mer bekant med bollen sen får jag sätta i gång med träningen
Tips på övningar hittar ni gär http://www.balansboll.nu/
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 | |||
|