Den människan,som inte med framgång tagit itu med sig själv,skall aldrig med framgång ta itu med någon annan.

+7 grader ute nu på morgonen.Jag fryser som ett litet barn då jag går min morgon promenad med hundarna.Hur ska det bli i vinter.I bland kan jag klä på mig hur mycket som helst,ändå nfryser jag.

Hade tänkt ta cykeln till jobbet tills snön kom,men jag är inte sämre än att jag kan ändra mig.Det är inte så skönt att cykla när det är kallt och blåser ute.

I morgon åker vi i väg med våran klass till Nynäshamn på lägerskola.

Det är med blandade känslor jag åker.

Det blir väldigt intensivt att vara med eleverna hela tiden,samtidigt är det roligt att få resa i väg och göra lite annat så som fiska,gå i skogen,grilla och en massa andra aktiviteter.Det blir alltid dåligt med sömn så jag helt slut då jag kommer hem.Men jag ska inte gnälla för det är även väldigt roligt.

Efter jobbet i dag blir det till att packa och träna.Det blev endast två träningstillfällen förra veckan och så blir det även denna vecka.Men två gånger är bättre än ingen gång alls.Tänk positivt   

Jag tycker det är så hemskt med dessa unga människor som försvunnit i Göteborg i helgen.Det är så fruktansvärt för familjen att få leva med denna ovisshet om vad som hänt deras barn.

Var rädd om varandra

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...