I dag klarade jag mig från sötsaker.En elev hade sin praktik på skolans café och jag satt utanför som stöd i en timme.Gissa om jag var sugen på chokladmuffins, kladdkaka,kexchoklad ja listan kan bli lång.Men jag höll mig i från detta och drack enbart svart kaffe.

Tänk att det är så svårt att ge sig i väg till träningen när det är mörkt och ruggigt ute.Ville bara sitta i soffan med tända ljus och mysa.Men jag tog mig i kragen och åkte till träningen   och som vanligt är det super roligt och skönt efteråt.

Kent hade en önskan om att få morotskaka någon dag denna vecka,mums vad gott det är, så jag lovade att baka det till helgen. För på helgen får man äta gott tycker i alla fall jag   

I morgon får vi besök av två elever som gått hos oss,vi ska tillsammans baka en äppelpaj och fika.Jag är inte 100% säker på att jag kan motstå detta med tanken finns och det är ju bra.

Nu är det dags att sova

God natt

Carina

Kärlek är en resa utan kompass i ett väglöst land. Ett äventyr

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...