Musiken dunkar,i mitten står Anna-Karin och leder passet.Vi följer henne slaviskt. Det är blandat konditionspass och styrka.Jag ler som solen i Karlstad under hela passet.Jag älskar denna typ av träning.Jag ger järnet under 60 minuter,som om jag skulle dö i morgon.  Skönt att träningen är i gång igen.Lagom svettig och med ett skönt rus genom hela kroppen lämnar jag Edbo skolan.I morgon är det vilo dag sen är det dags för träning på torsdag igen.Jag kan verkligen rekomendera er alla att ta tag i träningen.Man mår så mycket bättre och vem vill inte må bra ? Sitter här ny duschad i soffan och mår som en prinsessa.

God natt kram till er alla

Carina

Då har två arbetsdagar tagit slut.Jag har gått till och från jobbet,skön promenad. Måste bli bättre på att gå till jobbet,det tar ju drygt 20 minuter då jag går i rask takt.

Innan jag gick till jobbet i morse hann jag blogga om Annikas fina inlägg.Tänkte en del i dag på vilka vänner man hade som lite och vilka som finns kvar än i dag.

Annika var en mycket spännande vän i Österfärnebo(vi hade landställe där).Hon var så modig och erfaren,jag såg verkligen upp till henne.Vi umgicks jämt då jag var i Österfärnebo,annars brevväxlade vi.Tror vi lärde känna varandra sommaren 1983.Vi är nu vänner på FB,har stött på henne på hundutställning.Men det vore mycket roligt att träffa henne igen,prata och minnas tillbaks.

Anneli  och jag gick på dagis i hop.Vi lärde känna varandra på dagis 1974.Vi bode båda i Vårby gård,två häst tjejer var vi som tillbringade dagar och helger i stallet. Anneli flyttade till Skogås och ca två år senare flyttade även vi dit.

Vi har telefonkontakt i dag,ibland kan det gå flera månader innan vi pratas vid.Men när vi väl pratar med varandra så har vi massor att prata om.Vi träffas ca 1-2 gånger om året,vi har super skoj då vi umgås.Två tokiga 40+ are det är vi det   Är vänner på FB.

Jessica oj vad tokigheter vi hittade på som små,haha.Vi var nog tre år då vi började umgås,1972.Vi gick i samma klass upp till årskurs sju sen flyttade Jessica.Vi har i dags läge endast FB kontakt.Träffades förra våren 2010.Men jag önskade vi hade bättre kontakt och umgås mer med varandra i dagsläge,för henne saknar jag verkligen.Vi två kan konsten att skratta åt ALLT.

Ja dessa tre kvinnor är mina barndomsvänner som jag fortfarande har mer eller mindre kontakt med.Men jag önskade att vi hade tätare kontakt.Tycker så mycket om er   Så har ni inget för er och vill träffa lilla mig så vet ni var jag finns   

Har nu många andra fina vänner som jag fått på äldre dar,ingen nämd ingen glömd,ni finns också i mitt hjärta och jag träffar gärna er med.

Det är så viktigt att umgås sina vänner och ha roligt. Det ska va gött att leva.

Har en del inplanerat nu några helger framöver vilket känns riktigt roligt.

I kväll börjar min träning,ska jag träna tisdag,torsdag och söndag denna vecka.Lika bra jag skriver det här för då måste jag träna  

Ha en bra kväll

Kram

Carina 

Jag läste Annikas blogg nu på morgon.Hon hade skrivit om mig i går.

idag är ingen vanlig dag...