Startade morgonen på vårdcentralen för att kolla blodtrycket.Det var bra,men jag har fortfarande mina hjärt rusningar flera gånger om dagen och vad det beror på kunde inte sköterskan svara på.Så det får jag fråga läkaren då han ringer mig nästa onsdag.

Det blir Gyllene Tider för mig i sommar   Biljetter är nu bokade och lördagen den 27 juli ska  jag sjunga mig hes och dansa mig trött   Ska bli grymt roligt och jag är säker på att det kommer bli en kväll jag sent ska glömma.

Fantastiska potatisplättar med delikat olivröra och tilltalande tomatsallad är en rätt som passar hela familjen. Plättarna steks gyllenbruna i lite matfett och är ett perfekt alternativ till vanliga pannkakor. Ett recept att bli glad över!

Halvåtta hos mig har nu åter börjat med nya avsnitt och det är ett program jag inte vill missa.Tänk så mycket gott det finns att laga och så många duktiga kvinnor och män det finns i vårt avlånga land,kul.

Vi alla människor lever i en och samma värld.

Vi alla hör i hop, så när vi hjälper varandra så  hjälper vi

egentligen också oss själva

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...