Jag vill så gärna komma i form igen,få samma kropp jag hade för några år sedan då jag sprang mina rundor i Ågesta spåren 6 km och tränade på friskis och svettis tre dagar i veckan.

Men allt känns så svårt då man bor som vi gör,i skogen med minst 20 minuters bilväg för att ta sig till träningen.

Kämpar på med mina morgon rundor och har nu börjat springa lite mer.Men vägen till min tränade kropp jag hade förr, är lång......

Här är jag juni 2010 efter att ha sprungit vår ruset

September 2010

Behöver lite pepp bilder nu och ska ta tag i detta igen.

Har inte kommit mig för att göra så mycket i dag,har haft en rastlöshet inom mig.Inte kunnat tagit tag i något mer än tvättat,handlat och rensat ogräs samt fyllt på jord.

Älskar jordgubbar och åt upp alla dessa med filmjölk till lunch.Då jag var gravid med Tobias åt jag två liter jordgubbar om dagen sista månaden.

Grillade kyckling till lunch.Hade en marinad på citron,lönnsirap,chiliflakes och salt.Det blev en sallad till och en gräddfilsås med mangochutney.

Snart blir det allsång i soffan tillsammans med Lotta på Liseberg.Där efter blir det dusch,rastning av hundar och en relativt tidig säng gång.Ska upp tidigt i morgon för att ge mig i väg på en dags utflykt med Isabella och jag hoppas solen ler mot oss i morgon.

En liten vädjan till min hjärna:

Snälla,tänk inte så mycket i natt,jag behöver verkligen sova.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...