Känner mig riktigt duktig som kliver upp vid sju för att gå min runda.Förhoppningsvis blir jag väl av med någon kalori,men jag är ju rätt duktig på att peta i mig nya så det blir väl plus minus noll liksom   

När jag går, jobbar inte bara mina ben och mitt hjärta,nej då går järnan/tankarna för högtryck.Tänker massor och i bland lite för mycket....Jobbigt när tankarna skenar i väg och man inte riktigt kan styra dem.

Undrar just nu mycket över vad det är för fel på mig ? ja eftersom min man aldrig vill ha semester med mig ? Det är inte första sommaren om jag säger så...

Jag är väl tråkig att umgås med helt enkelt   Det är ju tur att jag gillar att umgås med mig själv   

Har bara så mycket jag vill göra och se då jag är ledig som tex Gotland,Göteborg,Ullared för att bara nämna några ställen.

Dags att färga håret i dag,var rätt säker på att tiden jag bokade var kl 11:00,men enligt min frissa var det klockan 10:00 så hon ringde och undrade vart jag var ? Så en halvtimme sen blev jag i dag,inte likt mig.

Hej då vi ses om åtta veckor sa jag då jag lämnade frissan,och om åtta veckor är det 5 september, jisses    

I dag blev det åter middag på altanen,tycker mycket om att intaga mina måltider där.Det har blivit som mitt andra kök. Zucchini lindad chorizo med hemmagjord potatissallad och halloumi ost blev kvällens middag.

Sen gav jag mig på att baka matbröd-dinkelfrallor med keso.Det är ju bara för gott med ny bakat bröd och smör på det,mums säger jag bara.

Receptet hittar du här >>>

Att vara positiv tar på krafterna.Men det ger en betydligt bättre livskvalitet...

Kram

Carina

Hörde att det regnade tidigare på morgonen,men då jag lämnade sängen vid sju hade det slutat.

Satte på mig mina träningskläder och stavade i väg på min PW runda.

När jag hade drygt 1 km kvar kom regnet,men då var jag så varm, så det kändes bara skönt med regnet.

Och när jag varit hemma en stund så kom regnet,det var som om hela himlen öppnade sig.

Det behövs, jag vet,men måste dom överdriva så förbaskat dessa vädergudar.Det hade väl räckt med bara lite lagom.

+13 grader i juli månad är ingen sommarvärme,men efter allt regn i dag så hoppas jag nu på vackrare väder igen.

 Lunchade med Isabella i dag som jobbar denna vecka ut,innan hon går på semester.

Vet ni vad jag har jagat denna glass ?

Jag är med i Buzzador och ska under en period provsmaka den,men det har varit helt omöjligt att få tag på den.

De skyller på att de har fullt i sina frysar och inte kan ta in glassen,eller att den är slut hos leverantören,vilket jag kollat upp och det är den inte.

Men på Ica i Tumba fick jag tillslut tag på den och vet ni vad,den var underbart god,helt i min smak.

Vad blir det till middag?

Min mat fantasi har nog tagit semester,så svårt att komma på vad man ska laga till middag?

Det fick bli spagetti med köttfärssås i dag. 

Snart ska tjejerna spela fotboll och jag ska hålla både tummar och tår för dem.

HEJA SVERIGE

Trots att min kropp inte är så som jag vill,försöker jag älska den som den är.

Något annat sätt finns inte om vi ska kunna leva i hop livet ut...

Kram

Carina

#häagendazsbuzz #buzzador #Ica #Tumba #Sverige #leva #lunch #middag #smak #tummar #tår #regn #sommar

Vaknade redan vid sex tiden.Är så lättväckt av mig.Skönt ändå att få ligga kvar i sängen när Isabella,Richard och Kent var tvugna att åka till sina jobb.

Kände mig som en prinsessa på ärten då jag fick vända mig om i sängen och fortsätta krama kudden.Men det var inte så länge till som jag låg kvar, 6:40 gav jag upp,på med träningskläder och dags att stava i väg.Men i dag tog jag min PW runda baklänges.Jag gick inte baklänges,jag gick bara åt motsatta hållet,vill ju få lite variation.

Efter att jag stavat klart och duschat åt jag frukost på altanen

Det var lite mer än ett år sedan vi träffades,vi har inte haft tid att träffas.Men vi har ändå tänkt mycket på varandra.Så i dag fick vi äntligen tid att träffas.Anne kom hit och vi åkte ner till Nynäshamn för att äta lunch tillsammans i detta underbara vackra väder.

Åt lunch på båten Freja.Tog en fika vid hamnen och sedan shopping vid rökeriet.Måste ju handla hem lite gott också.Vilket i dag blev lax.

Det fanns mycket att prata om och vi lovade varandra att snart ses igen.

Rökt lax med vitlök och en sallad med ris och en chiliaioli blev kvällens middag.

Tur att vi bor med avstånd till grannarna,i kväll var det allsång på skansen och jag sjöng med,som alltid.Älskar att sjunga och önskade att alla låtar var textade.

Medina sjöng låten Där palmerna bor och jag tror Kent blev lite chockad över att jag kunde sjunga med   

Håkan Hellström är ju så fruktansvärt bra,vilken man,vilka låtar,han är bara för BRA.

Och denna starka underbara kvinna Louise Hoffsten som trotts sin MS kämpar på,all heder till henne   

Jag tänker i första hand umgås med människor som ger mig energi.

Istället för dem som tar energin ifrån mig

Kram

Carina

#allsång #nynäshamn #lunch #MS # människor #energi #underbart #lax

När man lever gott, så sätter det sig sina spår på kroppen,den liksom växer och kläderna krymper,inte kul   

Så i morse var det åter dags att satava i väg på min PW runda innan frukosten.Måste få  upp min kondition ska nämligen lära mig att dansa zumba i augusti.

Så läcker dans tycker jag,ska bli superkul att få lära sig vicka på höfterna och skaka rumpa   Det krävs ju bra kondition för det är ett högt tempo.  

Stack i väg och handlade lite på förmiddagen och sedan hem för att äta lunch,som bestod av rester.

Isabella och Richard kom hit på middag efter att dom slutat jobbet.Passade då på att baka en för mig ny tårta - Mandeltårta med chokladmousse (se receptet här >>> )

Men innan efterrätten blev det middag,ingen baklängesmiddag här inte   

Grillade älgkött på spett,gjorde en annan sorts potatispaket i folie med lime,vitlök och persiljesmör.Grillade även halloumi och åt sallad till.

Mysigt att ha ungdomarna hemma i huset,de stannar kvar över natten.

Kärleken kan övervinna allt.Bara den är ärligt besvarad.

Kram

Carina

#zumba #älgkött #potatis #halloumi #ungdomar #tårta

Blå himmel från morgon till kväll,var tvungen att nypa mig i armen.Ja det är sant,det är på riktigt,första riktiga sommardagen har äntligen kommit.

För min del kan alla dagar vara som i dag   Älskar denna underbara värme   

Plockade dessa jordgubbar i morse.Jag borde skämmas,har inte alls brytt mig om växthuset i år och detta på grund av att det gick sönder av snön i vintras.Men jordgubbarna klarade sig utan mig och det är jag evigt tacksam för.

Perfekt väder att torka tvätt har det varit i dag.Tvätten torkade medans nästa maskin tvättades,perfekt.

Så nu är allt tvättat och klart som vi hade oss hem,plus Kents tvätt.

Bikini hela dagen,solat lite,klippte gräset på kvällen och slogs då med bromsen.Hemska djur...

Grillat i dag med,det blev grillad vildsvin,bacconlindad sparris och grillad potatis i paket.(se recept här >>> )

Riktigt gott var det och kan varmt rekommenderas.

Låt inte negativa personer hyra ett rum i ditt huvud...

Höj hyran och vräk dem...

Kram

Carina

#söndag #jordgubbar #grillat #vildsvin #baccon #sparris #potatis #bikini

14:55 skulle vi landa på Arlanda,jag hade sagt till Kent att det räckte om han var där tidigast 15:10 för att hämta oss.

Men vi landade tidigare,planet lyfte tolv minuter före utsatt tid från Turkiet.Vi flög med SAS och dom är visst rankade etta på att hålla sina flygtider bäst.

Vi lyckades även flyga in lite tid,vi landade redan 14:25 och 14:35 hade vi fått våra resväskor och passerat tullen.

Helt otroligt,detta har väl inträffat mig att jag får sitta på Arlanda och vänta på Kent,det brukar vara tvärtom.

Det var riktigt skönt att komma hem igen,fastän vi haft det underbart i Marmaris.Lite kallt bara endast +22 grader. Vi lämnade ett +35 gradit Turkiet så det var viss skillnad.

Var rätt trött i går så det blev mest altanhäng med god mat och rött vin.

Maria från Gotland har virkat dessa söta skor åt mig.Tusen tack snälla rara Maria  

Jag lyckades få med mig solen hit.Vilken underbar dag vi haft i dag.Bikiniväder hela dagen och jag har njutit för fullt.Får liksom aldrig nog av den   

Ingenting är självklart.Ta vara på alla goda stunder.

Fokusera på vilka fantastiska möjligheter din kropp har,inte hur den ser ut.

Omge dig med människor som har vett att uppskatta dig.

Lägg inte för stor vikt vid småsaker.

Känn hur betydelsefull du är och låt andra få känna likadant.

Kram

Carina

#bikini #väder #sol  #arlanda #SAS  #underbart #röttvin #kropp 

Marmaris hotel BlueBay classic kan jag varmt rekommendera er att åka till.
Åldersgräns på 16 år. Jag tycker om barn, ska ju bli farmor, men är man på semester är det rätt skönt att slippa andras barn.
Hotellet ligger nära strand och shopping.
Vi hade all-inclusive och var rädd att man skulle tröttna på maten. Men nej det gjorde man inte. Stor variation och fantastiskt duktig kock.
Super trevlig personal i restaurangen, så fort man druckit ur sitt glas frågade dom om man ville ha mer att dricka.
Ett stort fräscht hotell.
Så av fem stjärnor blir det fem från oss.
Det ända jag kan slå ner på är killarna på Cuba bar, de var för på och lämnade oss inte i fred.

Tack lilla gumman- Gabriella som offrade sin enda semester vecka med mig. Men jag tror att du liksom jag tycker detta varit fantastiskt.
Vi har fått tid att umgås och pratat och skrattat mycket.
Kram Carina

#tack #semester #skratt #umgås #rekommendera

Hjärtan är något jag tycker väldigt mycket om. Har alltid gjort, och kommer alltid att göra.
I söndags bokade Gabriella och jag tid för att tatuera oss i kväll. Ville kunna sola utan att behöva tänka på tatueringen, och nu sitter den där på mitt högra ben - Follow your heart ?
Jag har tänkt tatuerat mig väldigt länge, ja det är nog fjorton år tillbaka men det har inte känts rätt.
Men nu var jag redo att göra det.
Den är inte få snygg just nu men om några veckor är den snyggare.

Kram Carina

#follow #your #heart #tato