Trött,tröttare,tröttast...

Jag har kommit in i en trötthets period nu.Hoppas att det snart vänder.Känns som om jag går i sömnen och vimsar runt.

En snabblagad pastarätt som blir extra krämig med hjälp av ett kockknep – spara en skvätt av pastavattnet och häll i såsen. Både ostkorv, paprika, purjolök och vitlök fräses i pannan för mycket smak. Såsen blir ännu kryddigare av chilisås och senap.Se receptet här >>>

Tog en promenad ner till sjön efter middagen.Hade ingen lust att köra min PW runda i dag.Blir besviken på mig själv att lusten inte fanns.Men det är bara att gilla läget.

I stället blev det bullbak.Gjorde med två olika fyllningar.

Nutella fyllning

Och vanliga kanelbullar.

Bullfika och tv kväll hos oss.Halv åtta hos mig och De dejtbara.

Varje handling skapar en energi som återvänder till oss på ett likartat sätt...

Som vi sår får vi skörda

Kram

/Carina

#korv #pasta #promenad #trött #bullar #fika #tv

Skönt meden regnfri dag.

Det blev en LÅNG och rask promenad på jobbet med elev som hade mycket spring i sina ben.

När jag kom hem bytte jag om till träningskläder och tog med mig Nora på en PW runda 5,94 km.Mår verkligen bra av att röra på mig.Hoppas nu att det blir fler regnfria dagar denna vecka.

Grymt trött har jag varit i dag,fick även höra det från en arbetskamrat att jag såg trött ut.

Det kan bero på att jag i natt använt Kent som slagpåse,han har fått både sparkar och slag från mig   

Drömde att han tvingade mig att sälja min bil och köpa en annan.Kan vara orsaken till min ilska mot honom i natt.

Eller så beror min trötthet på att jag i dag haft en 2 dag.

Men vill man bli fin får man lida pin   Fortsätter nu kampen mot vågen och min viktminskning.

Älskar dessa färger som hösten har att erbjuda

Verkligheten är sann för oss alla men olika för var och en av oss

Kram

Carina

#5:2 #PW #regnfri #mår bra #kamp #våg #höst

Låt dom regna ikväll, låt dom regna
Låt dom regna ner min vän
Låt dom trilla, låt dom rulla, låt dom tvätta dig ren
Låt dom regna ner, ner...

Imorrn blir det bättre
Imorrn blir det bra
Imorrn när du vaknar har du regnat klart...

Så sjunger Joakim Thåström - Låt Dom Regna.Jag har redan tröttnat på regnandet och jag hoppas det blir uppehåll i morgon och resten av veckan.För nu börjar jag längta ut till min PW runda.

I lördags morse då jag gick vid 7-tiden på morgonen,trode jag aldrig att jag skulle behöva träffa någon på min runda. Men jag hade fel....Beagel mannen och hans kompis var ute på harjakt.De satt på en stubbe och fikade då jag kom.Skulle just vända om då dom ropade att det var lugnt,jag hörde drevskall,men det var långt borta sa dom. Det skulle skakas hand och pratas en stund innan jag kunde stava vidare.

Är inte den pratgladaste på morgonen,men fixade att vara trevlig ändå   

När någon tänker på mig blir jag glad,men när någon tänker lite extra på mig blir jag ännu gladare.

Linnea är ny hos oss,jätte trevlig tjej som har hemkunskap med våra elever.Vi pratar en hel del mat och andra godsaker.Jag hade även nämnt ett lakrits strössel jag åt på en mjukglass i somras.Linnea hade hittat just detta strössel då hon handlade i söndags och var så rar att hon ville dela med sig till mig.

Det jag tyckte var extra roligt var att hon lagt det i en fin glasburk med lock.

Så gulligt och omtänksamt av Linnea.Blev verkligen jätte glad    

Camilla och jag var på zumba i Huddinge efter jobbet.Det satt en man och tittade på en stund,vilket jag tyckte kändes lite jobbigt då det är mycket byst och rumpskakningar   Men som tur var tröttnade hans dotter så det blev inte så länge.

Den rosa laxen blir tjusigt på tallriken tillsammans med den gröna såsen av ärtor. De gröna ärtornas sötma är en ljuvlig kombination till salt lax. Serveras med en gurkstavar och kokt potatis. Härligt med en enkel fiskrätt som blev dagens middag.

Hopp och förtvivlan går tyvärr ofta hand i hand.

Men förhoppningsvisär hoppet starkare.

Kram

Carina

#lax #regn #omtanke #zumba #PW #hare #beagel

Snart är måndagen äntligen slut.Tycker måndagar är en riktigt tråkig dag,och vädret i dag gör ju inte måndagen till en roligare dag direkt.

Vaknade vid 02:15 i natt av ett fruktansvärt skyfall,jisses vad det regnade ute,hade svårt att somna om igen.

Ingen PW blev det pga vädret.Jag vet att det inte finns några dåliga väder.Men att köra PW i regn klarar jag mig utan. Har ju kört PW både lördag och söndag,plus att det i morgon är zumba.Så jag tar denna regniga kväll som en vilo dag.

Har frågat mig runt med de andra tjejerna på jobbet som också kör 5:2 dieten nu och startade samtidigt som mig, hur det går för dem ?

De verkar inte gå lika bra för dem som jag tycker det gått för mig.En hade inte gått ner något alls,en annan hade endast kunnat ta en dag av dessa två dagar.

Är grymt glad och stolt över mig själv som gått in för detta till 110%

Läste i Amelia tidningen om Anitha Schulman som gått ner 7 kg på denna diet.Och hennes tips är bland annat att ha ett långsiktigt mål,som minus fem kg på tre månader.

Jag vill ju sammanlagt gå ner 6 kg och har nu 3,7 kg kvar till mitt mål eftersom jag redan gått ner  -2,3 kg.

Så förhoppningsvis har jag nått mitt mål i mitten av december.

Tobias berättade att han sett ett nytt program på Kanal 5 - De dejtbara.

Här möter vi 8 singlar i jakt på kärlek. Adam, Björn, Linda, Jenny, Anders, Maggan, Patrik och Emelie är de åtta singlar som vågar kasta sig ut i den hisnande kärlekskarusellen och som tar oss med på livets kanske viktigaste och mest känsloaddade resa.

Det går på torsdagar kanal 5 kl 20:00.Såg det på kanal 5play i kväll.Underbar serie som jag kommer att följa.

Var inte rädd för att ge dig det liv som du är värd att leva

Kram

Carina

#5:2 #kärlek #dedejtbara #regn #måndag

Söndagen böjar nu att lida mott sitt slut.Min andra 5:2 vecka lika så och hur har det då gått ?

Det har blivit 4 PW rundor och 1 zumba pass per vecka.Alltså 8 PW pass och 2 zumba pass på två veckor.

Jag har haft fyra 2 dagar då jag endast får äta 500 kalorier per dag, och tio 5 dagar där jag ätit normalt.

Detta har resulterat i en viktminskning på - 2,3 kg   

Det går sakta men säkert och jag känner mig riktigt nöjd.

Tänker så här att på 14 dagar har jag endast haft fyra dagar då jag måste tänka lite extra på vad jag äter.Himla smidig diet.

Minns ni att jag skrev om ett par skinnbyxor som jag ville köpa till jakten men att jag först ville gå ner i vikt.

Kent tyckte att jag varit så duktig med min diet och motion,att han i dag köpte dem till mig   fick även en skorta. Nu fattas bara ett par höga skinnkängor så ska jag vara redo att ge mig ut i skogen på jakt.

Vi var till IKEA för att kolla efter en lampa,men det fanns ingen.Där i mot blev det ett litet bord och en stekpanna till Isabella.Hon har inte haft något bord och jag tycker så synd om henne som får sitta och äta med tallriken i sitt knä. Ingen stekpanna hade hon och då blir det svårt att laga mat,men nu har hon det.

Isabellas förra kille ringde mig för tre veckor sedan och tyckte att jag skulle bry mig om henne lite mer nu när hon inte längre har honom.

Jag hoppas att han drev med mig,för det finns väl ingen annan än jag,som bryr mig så mycket om henne som jag gör ? eller har jag fel ?

Missade att lägga upp denna fina bild på Dogge och Isabella i min förra uppdatering.

Jag är med i BUZZADOR och just nu i en test av BANG

Har städat med BANG i badrummet,det blir rent,men jag tycker att den doftar för lite.Ska testa BANG i köket nu i veckan.

Det är fortfarande väldigt varmt ute,men i dag har det varit mer höstlikt ute.Blåsigt och väldigt mörkt,dock utan regn än så länge.

Mysigt att man nu kan börja tända lite mer ljus tycker jag,gillar dessa höstlöv jag köpt via Partylite.

Livet har mycketatt ge,bara man VÅGAR försöka ACCEPTERA det som det är...

Kram

Carina

 #cillitbangtest #buzzador #5:2diet  #viktminskning  #skinnbyxor

Musik ska byggas utav glädje,av glädje bygger man musik.....

Jag älskar musik/sång,här hemma går radion varm med mycket sång och jag sjunger med.I bilen spelar jag musik på hög volym och självklart sjunger jag med.

Blir verkligen jätte glad av musik och tar alla chanser jag kan att även få uppleva detta live.

I fredags kom Isabella hem till mig (var ensam hemma) för att äta middag med mig,sedan tillbringade vi en kväll på Gröna lund.

Vi åt en kycklingsallad,se receptet här >>>  Sedan åkte vi in till Djurgården.

Oskar Linnros stod på scenen.Riktigt bra uppträdande och vilka texter.Fick en ny favorit - Plåster

"Jag kan va ditt plåster, skydda dig ett tag men vi båda vet att plåster faller av".

När uppträdandet var slut hade Isabella lovat mig att åka Eclipse.Det hade blivit en riktigt tjock dimma,det var nästan lite läskigt.Och högt,riktigt högt,var tvungen att fråga Isabella om jag fick hålla henne i handen.

Det var många år sedan jag var där.Kvällen blev riktigt lyckad och mysig på tu man hand med dottern som sedan följde med mig hem så att jag slapp sova ensam.

Lördag:

Städa,tvätta,laga mat och kolla fotboll i Skogås då Isabella spelade.Träffade även de andra ungdomarna där Tobias, Gabriella,Christopher och Linda.Isabellas lag vannmed 2-1.

Isabella och jag åkte sedan hem till oss för middag innan det var dags att åka igen.

Älgstek med höstsmak blev det till middag.Receptet hittar du här >>> Riktigt gott var det.

Isabella och jag hade fått varsin biljett till kvällens Körslaget från Dogge

Det var första gången jag fick gå in i VIP kön.Vi fick även VIP platser,längst fram.

Botkyrka kommun var där och delade ut t-shirt och vimplar.

Kvällen var riktigt fartfylld och rolig.Kul att Dogge gick vidare.Men jag har en favorit = Team Rickard.

Har nu fått en STOR DOS MUSIK OCH SÅNG denna helg som jag nu kommer att leva på ett tag.

Men så är det ju som så att-MYCKET VILL HA MER.Jag blir nog aldrig mätt på musik upplevelser live.

Gör det du måste så fort som möjligt,så att du kan göra det du vill så länge som möjligt

Kram

Carina

#körslaget #musik # sång #fotboll #grönalund

Börjar bli lite små förkyld,så jag ställde in min PW runda i dag.Har i stället tillbringat min kväll i köket.

Först blev det kantarellsoppa.

Och valnötsbröd.Receptet på soppan hittar du här >>>

Tänk att det finns så mycket gott ute i skogen,helt fantastiskt tycker jag.

Hittade ett för mig nytt recept i tidningen metro i dag som jag bara var tvungen att testa,citronkladdkaka.

Det var så himla gott att jag lätt kan kalla det kladdkakeorgasm   Receptet hittar du här >>>

Du bara måste göra den,lovar dig att det blir en succe.

Av dessa ingredienser,salt och vatten har jag gjort hälsokex.Mer om det en annan dag,dom är i ugnen nu.

Ja det var köksarbetet i kväll.Är ensam hemma och gillar att fördriva min tid i köket då.

Vilket hundliv det är här hemma just nu...Två översexuella taxar som båda är i höglöp.

Ambra 12 år mormor till Nora 2 år båda löper och är just nu i höglöpet och supersugna...

Dom två turas nu om att rida på varandra medans Diza som är mamma till Nora tok skäller på dem. Jag hoppas Nora är lika villig vid nästa löp för då ska hon paras.

I morgon är det fredag och denna helg kommer det att bli en mycket fratfylld helg med musik och sång upplevelser för min del.Kommer att bli en grymt roligt helg.Mer om det en annan dag.

Verkligheten är sann för oss alla men olika för var och en av oss

Kram

Carina

Friskvårdstimme på onsdagar står det på mitt schema,om arbetet tillåter heter det.Vilket jag så gott som ALLTID försöker att få igenom.

Vi skulle fira en 50 åring på mitt jobb i dag,men jag avstod detta firande,då denna person inte står mig nära och att fira någon bara för firandet skull valde jag att låta bli.

En sjuk Gabriella väntade på mig för att få åka med mig hem.

När jag kom hem bytte jag genast om till träningskläder för att ta min och Noras PW runda.Är det friskvård så är det.

Men jag hade inte gått så långt förrän jag hade en man med sin beagel flåsande bakom oss.

Nora blev ju så klart nyfiken så vi fick stanna,och han var pratsugen.Denna man hade ringt mig för ett och ett halvt år sedan då hans tax dog.Jag blir alltid så glad då du och dina taxar går förbi mitt hus.Våran PW runda går utanför hans hus.

Vad roligt att man kan få någon att bli glad av att bara gå förbi.

Kände att jag inte hade tid att prata med honom,men vill ju samtidigt inte vara otrevlig.

Tänk att man ska behöva vara social även i skogen   

Har spanat in några gula kantareller under min PW runda och nu när jag förstod att denna man också brukar gå denna runda kände jag en viss iver att få dessa gulingar för mig själv.

Så när Nora och jag kom hem,gav jag mig ut igen för att plocka skogens guld.

Hittade även några höstkantareller.Så i morgon ska det bli kantarellsoppa till middag.

Om du vill se en regnbåge så måste det regna när solen skiner.

Om du vill må riktigt bra så måste du se din egna del i helheten.

Kram

Carina