Redan i tonåren drabbades jag av migrän och gör det än i dag.

I fredags vaknade jag av att huvudet höll på att gå sönder av smärta,smärtan från migrän.

Det fattas personal på jobbet så det var bara att ta migränspray.

Fick inte i mig någon frukost då illamåendet tog övehand pågrund av smärtan.Bara till att bita i hop.Efter ytterligare en timme tog jag ett spray till och åkte sedan till jobbet.Hade jag inte haft så hög arbetsmoral som jag har hade jag lagt mig igen för att vila bort denna smärta.

Men tack vare Zomig nasal så släppte smärtan och jag fungerade någorlunda bra denna dag.

Nu står det fäljande på Aftonbladet - Migrän ökar infarkt- och strokerisk

Kvinnor som drabbas av smärtfulla migränanfall med aurasymtom – synfenomen – löper 50 procent större risk att utveckla de riskfaktorer som kan leda till hjärtinfarkt och stroke.

Både kvinnor och män med migrän utvecklar oftare riskfaktorer för hjärt- och hjärnsjukdomar, men kvinnorna är något mer utsatta än männen, visar den norske läkaren och forskaren Bendik Winsvold i en färsk avhandling.

Statistiskt drabbas sex av 100 000 kvinnor mellan 20 och 45 år av hjärnblödning. Bland kvinnor i samma åldersgrupp, som lider av migrän med aura, drabbas 19 av 100 000.

Läs mer här >>>

Hoppas det inte drabbar mig...

Kram

Carina

Efter att ha haft en LÅNGledig helg i påsk så kändes denna normala helg väldigt kort.Vart tog den vägen ?

Känner mig nästan bestulen på min helg.

Men vilket fantastiskt väder vi haft,har varit ute hela helgen och njutit av att sommaren står i antågan.Tyvärr så väntas det snö på torsdag.Jag hoppas att dom som spår väder har spått fel.

I går lördag hade vi altanhäng med Mia,Magnus och Anders.

(Magnus och Anders är Kents jaktkompisar och Mia är sambo med Magnus.Anders har tax från min uppfödning.)

Det är ju riktigt härligt i solen,men så fort den gått ner blir det kallt,så middagen fick vi äta inne.

Det blev sötpotatissallad med grillad ytterfilé och en creme fraiche med chili och ingefära.

Receptet på sötpotatissalladen hittar du här >>>

Till efterrätt hade jag gjort persikobakelser.Receptet hittar du här >>>

Det blev en mycket trevlig kväll och en hel del skratt.

I dag söndag har det blivit en lugn och stillsam dag.Jag har krattat lite på tomten.Haft fika besök av Emmie,vi har pratat hundar.Väldigt trevlig eftermiddag i solen tillsammans med Emmie.

Kent var på fotboll och när han kom hem  åt vi middag.

Och sedan en lång och härlig kvällspromenad.Det har blivit dåligt med lånpromenader denna vecka så nästa vecka får jag ta och bättra mig.

Tre arbetsdagar i nästa vecka sedan väntas fyra dagars ledighet.Har lite inplanerat så dessa dagar lär väl försvinna i väg i all hast.

Men snart ska jag ta en helg - Att baravara

Inga planer,inget inbokat,inga måsten,inga plikter,bara finnas till och bara vara jag-Carina.

Bara den som är säker i sin egen identitet och sitt eget jag,

kan tillåta andra människor att vara annorlunda och unika,

och kan FÖRSTÅ och UPPSKATTA denna säregenhet.

Kram

Carina