Carina´s Blogg

Alla inlägg under april 2014

Av Carina - 15 april 2014 20:30

Tänk att jag har enkropp.Den är visserligen till lån.Men den är min så länge jag behöver den!

Tänk att jag har fötter jag kan gå med - och händer som kan uträtta så oöndligt mycket med.

Vissa föds med fördelar och andra föds med många nackdelar,det viktigaste är att inse att det här är min kropp och så bestämmer jag mig för att den här kroppen ska jag vara snäll mot.

Den ska jag ta hand om - av tacksamhet att jag har den.

Om jag anses ful eller vacker - det är inte viktigt.

Om min kropp har fått skavanker på grund av graviditet,ålder,sjukdomar eller annat - den är ändå just min kropp.

Och trots att kroppen både har skavanker och inte är den där fotomodellsmala kroppen man skulle önska så är den fantastisk.

Visste du att ditt hjärta slår ca  103689 slag

Du andsa ca  23040 gånger

Du äter ca 1,5 kg mat

Du dricker ca 1,4 liter vätska

Du svettas ut ca 3/4 l vätska

Du håller kroppstemperatur på 37 grader

Du vänder dig ca 30 gånger i sömnen

Du säger ca 4800 ord

Du använder ca 750 större muskler

Du använde ca 7 00 000 hjärnceller

Allt detta inom loppet av 24 timmar.Så ta hand om denna fantastiska kropp !

Vi får bara en - även om det kan vara så att ersätta vissa kroppsdelar och organ med donerade eller konstgjorda.


  


Klockan 05:40 lämnade jag huset och tog min runda på 5,8  km.Underbar start på dagen innan det var dags att fixa min gröt med rivet äpple på,bre min smörgås med skinka och gurka på,dricka mitt kaffe för att sedan göra mig i ordning för att åka till jobbet.

Ca 850 brev har fått adresslappar på sig,dessa brev ska i början av juni skickas hem till eleverna med deras betyg i.

Strax innan tre fick jag veta att vi kunde gå för dagen,vilket kändes som en brefielse då solen sken för fullt utanför.

Skulle dansa zumba i dag men att vänta två timmar på dansen,utan Camilla,kändes rätt meningslöst.

Åkte hem i stället och slängde en massa sopor på återvinningen.

Lagade middag - Helstekt kyckling med krämig dragonsås är ett mäktigt recept där soja- och pepparpenslad kyckling steks i ugnen i ca 50 minuter, vilket ger dig gott om tid att svänga ihop de aptitretande tillbehören – nykokt ris med krispiga grönsaker och gräddig dragonsås med sojabönor. Mums!

Receptet hittar du här >>>


Eftersom jag hoppade över zumban blev det en runda till,vill ju gärna röra på mig så i dag blev det drygt 11 km.

Härligt att komma ut i skogen.


I dag kom Lotta och jag in på samtalet om döden.Hur ska vi begravas ?och vem ska sköta om graven ? och kommer någon att besöka just min gravplats ?Ska man spridas med vinden ? Ja tankarna är många...

När Lotta och hennes mamma i går besökte en gravplats så tittade de till en annan släktings grav,inte en blomma, inte ett livstecken på att någon varit där på besök på väldigt länge.

Lotta och hennes mamma beslöt sig då för att dela på de blommor de satt på Lottas farmor och farfars grav.Detta var ju en väligt fin tanke och handling,och på så vis blev även den äldres släktingsgravplats fin.

Min morfar är sprid med vinden, jag ville att han skulle ha en gravplats,dit jag kunde gå och "prata" med min morfar som betydde så otroligt mycket för mig.Men enligt mormor ville han bli sprid med vinden.

Det är viktigt att man berättar för sina anhöriga hur man vill ha det, den dagen man lämnar detta liv.




Det största förtroende en människa kan ge en annan -är självförtroende.



Kram

Carina


Av Carina - 14 april 2014 20:00

I dag har jag träffat två personer som påverkar mig på olika sätt.

Tänk att vissa personer kan påverka en positivt, medans andra kan få en att koka bara man hör deras steg   

Det är inte många personer som jag inte tycker om,men det jag inte tycker om,är jag inte ensam om att inte tycka om,invecklat jag vet,men känns rätt skönt att slippa vara ensam om den känslan.


Nu är mina taxflickor trimmade och fina,så himla bekvämt att kunna lämna alla tre på en och samma gång.

Tog en kortare promenad då vi kom hem.Fem älgar,tre rådjur och en räv på den korta promenad på 20 minuter.Häftigt att bo så nära djurlivet.


  

Bi Bim Bap är en koreansk specialitet där flera olika sorters grönsaker läggs ovanpå nykokt ris i en djup skål,jag valde att lägga i olika högar på en platt talltik. Den här gången har jag valt att toppa rätten med salladskål, gurka, groddfräs och räkor, samt ett stekt ägg. En kanonmiddag! Receptet hittar du här >>>



Låt oss vara tacksamma för alla de människor som,finner nyckeln till vårt hjärta.

Och finner tid att göra oss lyckliga.



Kram

Carina


Av Carina - 13 april 2014 21:00

I fredags blev det ett besök i Vadstena för att para Nora.Hon undrade vad han pysslade med men efter lite fika så gick det bra.Nu återstår en väntan på nio veckor,men om sex veckor bör jag kunna se om Nora börjar bli rund om magen.

Jag brukar endast para en gång om det är en bit att åka,vilket jag tycker att 50 mil är,så har jag tur blir det valpar och blir det inga valpar så är finns det nog en mening med det.MEN jag håller nu tummar,tassar och tår för denna kull.


Helgen har gått fort,har fått lite gjort så som vedstapling,fönstertvätt med rena gardiner, veckostädning, promenader x 2 och matlagning förståss.


I går gjorde jag en för mig NY efterrätt.

  

Citronyoghurtglass- så himla gott och lätt att göra.Receptet hittar du här >>>


Såg ni lets dance i fredags ? Dom fick dansa till en låt som betydde något speciellt för dem.

Lotta dansade till sin egna låt som är tillängnad sin man som hon fick vänta på i tre år,han var gift med en annan kvinna, men tillslut fick dom varandra.Så rart tycker jag,tyvärr åkte Lotta ut efter fredagens tävling.


På tal om att tillslut få varandra,en barndomsvän till mig fick sin gamla kärlek igen efter 20 år.Snacka om att gammal kärlek rostar aldrig.Det finns inget så underbart som äkta kärlek i mellan två personer.


Man kan fråga sig själv om det är rädsla eller lust som styr vår känsla.Det kan vara svårt att upptäcka om man inte ger sig tid att  reflekterar sina beslut.

Men tillåter man sig bara att lyssna till sitt hjärta så inser man inom kort hur det förhåller sig.

Insikten ger en möjlighet att förändra - om det nu är så att man upptäcker att sitt liv är väl styrt av rädsla.

Det är bara våra kärleksstyrda val som gör oss till de människor vi vill vara.

Skillnaden är när vi styrs av rädslor så flyr vi ifrån något och när vi styrs av lust söker vi oss till något.

Det finns inget farligare än rädsla.Låter vi rädslan styra våra val,då blir aldrig vårt liv vad vi drömt om.

Kärlek är omtanke  - inte bara om andra - utan även om sig själv.


Ny vecka i morgon med nya projekt.

Hundar ska trimmas,lämnar ju bort dem då jag är allergisk och inte klarar av det själv.

Två middagar är inplanerade med gäster och ska bli till helgen som kommer.

Lite fix  i hundgården är inplanerat och förhoppningsvis blir det påbörjat i helgen och där i mellan ska det tvättas,städas och promeneras.



Misstag är lätt att göra Och de flesta är värda att få en andra chans.



Kram

Carina



Av Carina - 10 april 2014 20:15

- I dag är det torsdag sa jag till Benny i morse

- Nästan fredag,dagen svarade han.

Och då kändes plötsligt torsdagen mycket bättre.Har inte tänkt på att torsdag = nästan fredag.Vilket jag nu kommer att göra i fortsättningen.

Veckorna går fort tycker många,de rusar i väg.Men det tycker inte jag,där i mot så  rusar helgerna i väg.

Nästa vecka har vi påsklov,eleverna är lediga men inte vi pedagoger.Vissa pedagoger tar kompledigt,men jag kommer att behöva jobba.Känns inte så väldigt lockande.


I går trotsade jag vädret och tog min runda,kände mig väldigt nöjd efteråt.Två älgar och tre rådjur såg vi.I kväll såg vi fem rådjur.Underbart skönt att gå denna runda och skingra tankarna.Har mycket som snurrar i mitt lilla huvud.


Tänk så fort livet kan få en vändning - åt helt fel håll!

Vi går och lägger oss i sängen för att sova och nästa dag vaknar vi inte upp.

Detta inträffade en 25 årig kille i förra veckan.Så fruktansvärt tragiskt och orättvist livet är.

Så tänk på att ta till vara på livet.

"Vi är i direktsändning varje minut,livet är ingen generalrepetition och  bjuder inte på repriser.Ta vara på ditt ögonblick"

Visst tänker jag att det vore inte så dumt med generalrepition inför det verkliga livet.Tänk så bra vi hade blivit på att leva det liv vi vill leva,här och nu.

Så många ögonblick vi slösar bort genom att vara sura och missbelåtna för att fokusera på det som är negativt.

För det fungerar lika åt det hållet som det gör om vi istället fokuserar på det som är bra.


När vi fokuserar på det som är dåligt blir vi missbelåtna.

När vi fokuserar på det som är bra mår vi gott.

Borde inte vara ett svårt val.


Ändå är vi där gång på gång....och surar missbelåtet när vi istället skulle kunna må bra.

Men vi har ett val.

Varje ögonblick är unikt och varje dag får vi gåvan att möta en massa nya ögonblick!


Kom i håg:

Vi kan lära oss att leva som om var dag vore den sista som om det inte fanns någon morgondag.

Vi kan börja varje dag med att känna tacksamhet över livet - vara glad för att vi lever.

Vi kan vara fullständigt öppna för livet och alla människor och situationer vi möter,det finns inget att vara rädd för.

Vi kan behandla de människor vi älskar kärleksfullt eftersom den här dagen kan vara den sista.

Överlämna dig till ögonblicket, när du slappnar av kommer livet att bli lättare att leva.

Du kan alltid börja om - varje sekund är en ny början - ett nytt ögonblick att leva i och vara rädd om!




Kram

Carina




Av Carina - 7 april 2014 21:30

Det blev en LÅNG arbetsdag  idag,hela tolv timmar.Tur att det inte händer så ofta.

Vi har haft föräldra möte för årskurs tre eleverna,och att få i hop lite komptid är ju inte helt fel.


Regnig dag och det ser ut att bli regn varje dag fram till fredag,inget Carina väder direkt.Hoppas att helgen bjuder på lite solsken.

  

Denna perfymflaska stod i dag på min stol på jobbet.Söta Linnea hade köpt den åt mig då jag tidigare doftat på den hemma hos henne och blev väldigt förtjust i den.Åter igen får jag skriva om att jag har så fina och rara vänner omkring mig,blir verkligen superglad och jätte varm i hjärtat   Nu måste jag klura ut något att ge till dom.



Är ju en STOR älskare av perfym och fick även påfyllning i går.

  

Så nu ska här doftas gott om mig.


I morgon blir det åter en Zumba tisdag,ska även försöka komma ut på några rundor i skogen denna vecka.Om det inte regnar för mycket...



Det är inte fel att finnas till för andra.Tvärtom

Jag tror att många av oss-främst kvinnor-många gånger utser sig själva att finnas till för allt och alla.

Att vara krock-kudde skulle man kunna säga,mellan livet och andras människors svårigheter.

Men om du inte tar hand om dig själv har du inte ork att ta hand om andra!

Det är precis som vid säkerhetsföreskrifterna när man ska flyga: ta först på dig syrgasmasken och hjälp därefter ditt barn.Varför ? Jo, för att du ska ha ork att hjälpa barnet!

Vi behöver alla veta var gränserna går för att veta hur stora insatser vi kan gör inom olika områden.

Det är en balansgång många gånger att göra detta.

Men vi lär oss - undan för undan var gränserna går.

Gränserna är inte densamma för alla människor.Den ena har mer tid och mera ork än den andra. 

Men när vi ger det vi har,ger vi ändå alla precis lika mycket.En underbar ekvation eller hur !




Finn armar som håller om dig,

ögon som ser att du är vacker när du inte känner dig vacker,

och ett hjärta som ÄLSKAR DIG när du mår som sämst.


 


Kram

Carina

Av Carina - 6 april 2014 16:00

Då var min helg som gräsänka snart över och det har inte gått någon nöd på mig.

Är grymt bra på att roa mig själv   

  I fredags blev det först en väldigt god middag på Vassa Eggen och där efter blev det musikalen Flashdance.Jag är ju en stor musik och dans älskare så detta var riktigt passande.


  

I lördags mosre dukade jag upp till ensam frukost,vill ju ha lite mysigt och gott fastän jag är ensam hemma.

Det blev en långpromenad på morgonen och så även på eftermiddagen då jag även fick med mig Isabella som jag hade hämtat tidigare under dagen.

Så sammanlagt blev det 11,7 km för min del   


Isabella och jag blev så Minou sugna så jag ringde Linda och frågade om vi fick hämta Minou,vilket vi fick göra.

Så resten av lördagskvällen bestod av Minou mys.

     

Och lite middag förståss.Minou och Isabella sov kvar,så slapp jag sova ensam.


  

Minou och jag hade lite söndags mys på morgonen innan det var dags för henne att åka hem.


 

När jag hade lämnav av tjejerna så var dags för mig att fixa naglarna innan jag återvände hemåt.

Väl hemma igen så blev det en runda på 6,3 km.Skönt att komma ut och röra på sig.


Snart är det dags att fixa middagen som i kväll blir kycklingklubbor med sötpotatis.Väntar bara på att Kent ska ringa och säga att han är på väg hem.


Jag är glad över att vara jag.

Jag kanske inte är perfekt,men jag är ärlig,kärleksfull och glad.

Jag försöker inte att vara något som jag inte är och jag försöker inte att imponera på andra.

För jag är jag.



Kram

Carina

Av Carina - 2 april 2014 19:46

Jag tycker om LÅNG framförhållning.

Nu har vi fått datum på höstens skolstart för oss samt eleverna.Vi vet när jullovet,sportlovet och påsklovet är 2015 samt när sommarlovet börjar för oss.Sådan LÅNG framförhållning gillar jag.

Är ju en liten planerare som tycker om att veta vad som ska hända framöver.


Det jag INTE tycker om är människor som inte kan hålla vad de lovar,för då blir jag så ledsen och väldigt besviken.

Har råkat ut för det denna vecka av en person jag trodde stod mig nära,den personen står inte högt i kurs hos mig just nu.  


I dag var det dags att laga min andra tand som jag råkat bita sönder,tänk att det ska behöva vara så dyrt att gå till  tandläkaren.Om en månad är det dags igen,får lägga besöken så för att kunna ha råd att överhuvudtaget öppna munnen,för det är ingen billig peng...


  

Köttfärspaj är ett lantligt och trivsamt middagsalternativ, som passar både stora och små magar. Grädda degen i ugn och laga till den matiga fyllningen, med bland annat nötfärs, lök, tomat, majskorn och kryddmix fajitas. Fördela röran i pajformen, strö över osten och grädda mitt i ugnen 10-15 minuter. Servera den imponerande pajen med gräddfil och sallad.Receptet hittar du här >>>


Nu ska jag titta på Sveriges Mästerkock och håller tummarna för Ala.


Låt ditt leende förändra din omgivning.

Men låt aldrig din omgivning förändra ditt leedne.



Kram

Carina

Av Carina - 1 april 2014 19:45

Sommartider har sin tjusning,ljusare kvällar och dagen blir på så vis längre.Älskar långa dagar,då jag hinner med mycket.Men än har jag inte lyckats ställa om min kropp till sommartid på morgonen.Det är ju rena rama döden att stiga upp klockan fem.

Har varit galet trött i två dagar nu och jag hoppas att det snart vänder.

Likt en sombi körde jag till Huddinge,mycket tveksam till om jag skulle klara av dansen.Det gick bra och jag blev så mycket piggare av dansen.Så i dag kom en glad och relativt pigg Carina hem  från jobbet.I går var det lite värre....


Vi lämnar nu mars månad bakom oss och kliver in i denna luriga månad,april.Vädret i dag har verkligen varit ett april skämt - sol,snö,hagel och regn.

Nu är det bara till att vänta och se vad resten av månaden har att erbjuda.


  

Så enkelt,så snabbt,så GOTT!!!

En underbar och färggrann fiskrätt där läckra laxfiléer halstras i en het stekpanna och sedan får sjuda med mjölk och crème fraiche (smaksatt med senap, vitt vin och schalottenlök). Servera den mjälla laxen med proteinrika sojabönor och vackert gröna mangoldskott.Blev kvällens middag,receptet hittar du här >>>


  

Fick detta te av Susanne på jobbet i går.Det var riktigt gott och åter igen blir jag så väldigt glad och varm i hjärtat av överraskningar och presenter.Tack snälla rara Susanne   




Dåren drömmer om  rikedom,den kloke om lycka.



Kram

Carina

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Vädret


Skapa flashcards