Jag skickade ut ett mail till tjejerna på jobbet med frågan om att vara med på årets "vårrus" ?
Tre till svarade ja, hade nog räknat med fler svar då detta är en trevlig aktivitet och alla kan vara med efter sina förutsättningar.
Mitt mål med detta lopp var att komma igång och träna lite. Men jag får villigt erkänna att så blev det inte. Och den som nu ger sig in i leken får leken tåla.
Så i dag var det bara till att sätts på dig spring skorna och ge dig av till universitetet.
Det var en kylig kväll som blev svettig och mycket trevlig.
Anna, Camilla och jag tog oss igenom detta lopp på 5 km. Isabella stod i mål och hejade på oss.

Kram Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...