Alltså vad är det med vädret och vart tusan tog sommaren vägen?

Är det midsommarafton så ka man sitta ute och äta,så kläder efter vädret.Fast i går hjälpte det inte med kläder efter väder.Så fort vi ätit klart nästan sprang vi in i huet.

Eva och Patricia kom hit för att äta lite lunch med oss.

Recptet på sill och laxrullarna hittar ni här >>>

Fika tog vi inne.Hade gjort en tårta dagen till äran.

Receptet hittar du här >>>

Mätta och belåtna tog jag med tjejerna ut på hundpromend på 5,4 km,dom hade sin Dozor med sig.

Sedan tackade dom för sig och åkte hem.

Det bev en stillsam kväll med hallondrink

Receptet hitta du här >>>

Grillad älgfile och potatissallad.Receptet hittar du här >>> 

Även i dag möttes man av kyla.Tog min PW runda i morse på 7,4 km och varvade med att springa.Gick riktigt bra och ska nu köra med intervall träning.

Det blev lunch i Kärrtorp hemma hos Eva och Patricia som hade gjort smörgåstårta.

Och en smarrig efterrätt.Super gott oh trevligt,tack för det tjejer.

Denna lilla söta räv unge har vi utanför huset varje dag.

Är man en GOD och ÄRLIG vän

behöver man aldrig vara rädd för att det man SAGT och GJORT inte stämmer med erklighten...

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...