Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 22 juni 2014

Nu vänder det...

Av Carina - 22 juni 2014 21:00

Att röra på sig är ju bra för hjärtat och om man vill gå ner i vikt.

Denna vecka har det blivit 47,7 km.

Känner mig riktigt  duktig.I morse hann jag knappt lämna huset förrän det började regna och då beslöt jag mig för att springa så mycket jag orkade och visst orkade jag springa långt.Bra mycket längre än vad jag själv trodde.Tezz håller ett perfekt tempo och är riktigt behaglig att springa med.Som en dränkt katt,totalt dyngsur kom vi hem igen 40 minuter senare.Jag ska försöka att springa mer än vad jag går.Både Tezz och jag kommer förhoppningsvis ha en grym kondition till jakten i höst.

  

Det blev en sväng till Haninge på förmiddagen för att fixa mina naglar.När jag kom hem hade vi Anders här på fika.


 

Visst är det roligt när det är många som gillar en bild man lägger upp på FB eller Instagram.

Detta är nog rekord många för mig 201 personer gillade denna bild på FB.


 

Jag kommer att behålla en av tikarna och den som är min favorit är denna ljusa tik.Men jag kommer inte att bestämma mig förrän den dag de ska ID märkas.Min tik ska i alla fall heta REA.


Jordgubbar är ju så himla gott och tillhör sommaren,fastän det mer känns som höst just nu. I går blev det en jordgubbsmojitos

  

Och hur man gör den kan du läsa om här >>>


 

Picada är en smakrik röra av mandel och bröd vanlig inom det katalanska köket. Används ofta som redning i grytor och såser eller som fyllning i fisk eller fågelrätter. I denna rätt har vi valt att göra picada av rivet citronskal som mixas med gröna oliver, mandel, ströbröd, persilja, vatten och olivolja. Servera picadan med stekta lövbiffar, potatis och fräsch paprikasallad.Receptet hittar du här >>>


Nu vänder det och vi går mot mörkare tider.I går den 21 juni klockan 12:51 stod solen som allra höst på himlen.

Känns llite trist,men så är det.Men nu ska vi inte tänka alltför mycket på höstmörkret som väntar en bit bort.Nu ska vi njuta av juli och augusti och hoppas då att dom bjuder på varma heta sommarkvällar.


Sprider man kärlek och glädje så får man oftastdet tillbaka.

Man själv känner sig mer lugn och harmonisk med sig själv.

Det ger ro och styrka i själen,vilket också kan påverka kroppen.


Kram

Carina




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - 16 april 2020 07:00

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Av Carina - 27 mars 2020 06:30

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Av Carina - 26 februari 2020 14:30

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Av Carina - 16 februari 2020 14:00

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Av Carina - 12 februari 2020 15:30


Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16 17
18
19
20
21 22
23
24 25 26 27
28
29
30
<<< Juni 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Vädret


Skapa flashcards