I år blev det första advent utan lussebullar.Är detta verkligen möjligt ? Japp tyvärr blev det så.Värken i framförallt höger arm satte STOP för bullbakning.

Ringde vårdcentralen i går,men dom bad mig återkomma på fredag då jag varit hemma en vecka,om jag ska sjukskrivas längre.

Men jag gav mig inte,är inte intresserad av sjukskrivning,vill veta vad det är som gör så ont och få eventuellt smärtlindring för det.

Så i morse ringde jag igen och kl 10:15 fick jag tid.

Armen,framförallt höger,är det inflammation i och behöver vila.Så nu äter jag antiflamatoriskmedicin och värktabletter.Hon rekommenderade sjukgymnastik,vila och att jag i nästa vecka och två veckor framåt jobbar halvtid. Men jag tänker som så att om jag bara är försiktig och inte anstränger höger arm så klarar jag av heltidsjobb.Resten av kroppen fungerar ju som den ska.

I och med detta så blir det ingen träning på Curves,vill bli riktigt bra i armen innan jag går dit igen.

Vädret i går var fantastiskt vackert så jag tog mig en promenad.

Nora tar väl hand om sina små,hon är ju för fin min Nora.

I dag fick jag veta att en nära vän fått en stor hjärnblödning och nu ligger på intensiven.Livet kan snabbt få en förändring.Så lev i dag,i morgon kan det vara försent.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...