Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 15 november 2017

Väntar med spänning

Av Carina - 15 november 2017 19:45

  

November månad är en mörk och tråkig månad.Vad passar då bättre än att köpa sig en ny almanacka för 2018.

Jag har alltid gillat almanacka i pappersform och kommer nog inte att sluta använda dom.

Blicka framåt och planera in är bland det roligaste jag vet.Man måste ha något att se fram emot.

Jag planerar två nya valpkullar 2018,en resa till Paris är bokad och några andra aktiviteter.

Så nu känns november månad inte lika tråkig längre.


Har tränat två gånger denna vecka,men i dag var det tungt,riktigt tungt.Men jag tog mig igenom min uppvärmning/cykling på 15 minuter och dom 11 maskinerna på gymmet.Efteråt kändes det fantastiskt skönt och jag var nöjd med mitt resultat.

Jag väntar med spänning på resultat även på min kropp,någon skillnad borde jag väl ändå se snart,har dock inte sett något skillnad än.Det är nu min sjunde vecka som jag tränat.

Måste helt klart dra ner på godis och bakverk,för annars blir det nog intet större resultat.Mitt bantande har jag lagt på hyllan,är för gammal för att banta.Men att äta sunt,röra på mig,minska i omfång och på så sätt må bra,blir man aldrig för gammal för.


Ska nu på en tvådagars kurs för Hem - och konsumentlärare.

Där hoppas jag inte bara få inspiration till mina lektioner utan även till mig själv.Många spännande föreläsare kommer dit.

Vi kommer blandannat att få lyssna till detta -

Så stödjer du elever till medvetna val ur ett hälso-,miljö och ekonomiperpsektiv  - ta del av aktuell forskning.


Näringslära - ta del av aktuell forskning.

Vilka är det senaste rönen gällande socker ? Vad är miljövänligt och hållbart gällande kött ? Vad är det senast sagda gällande kolhydrater och proteiner ?


Inspirationsföreläsning - Pulvermosets land.

Hemlagat,färskt eller naturligt - det är lätt att bli lurad av de stora livsmedelsföretagens produkter,som är rika på

E-nummer men desto fattigare på riktiga råvaror.

Ta det av handfasta tips för att undvika de värsta matfällorna.


På jobbet fortsätte våra fläktar att torka dom våta vattenskadade väggarna.Några väggar kommer att rivas.

Luften är jobbig och så även ljudet,vi som jobbar i dessa lokaler ser mer eller mindre trötta och känner oss rätt slitna. Det är en arbetsmiljö som påverkar oss alla både elever och personal.Så det blir skönt att få komma bort från skolans lokaler i två dagar.


Kram

Carina





 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - 16 april 2020 07:00

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Av Carina - 27 mars 2020 06:30

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Av Carina - 26 februari 2020 14:30

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Av Carina - 16 februari 2020 14:00

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Av Carina - 12 februari 2020 15:30


Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Vädret


Skapa flashcards