Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 19 maj 2018

En dag kvar

Av Carina - 19 maj 2018 21:18

Fyra långpromenader har jag hunnit med denna vecka. Ätit lite nyttigare och har kunnat låta bli godis och fikabröd.

Idag blev det en biltur till Flen. Hundutställning stod det på schemat.
Tre taxar var vi från min uppfödning.
Vida vann sin klass (4 taxar var det i den) med Excellent och CK.

Blir så glad över mina engagerade valpköpare.

En dag kvar till min fyra veckors period efter ett mat och träningsprogram.
All matintag ska fotas, har en sluten grupp med min coach på Facebook. Där ska allt dokumentetas.
Valde att äta lite bättre denna helg, när jag ändå var själv och det strikta börjar på måndag.
Jag måste fixa detta nu, om det så bara blir 1 cm mindre på måttbandet eller 1 kg på vagen.
Tänker att detta blir en "ny start" på ett hälsosamt liv.
Tycker i och för sig att jag lagar och äter bra mat. Mitt problem är nog snarare godis.
Måste nu vara mer aktiv och hoppas kroppen inte bromsar mig med diverse krämpor.
Jag ska bara fixa detta, bättre form till 50 års dagen.

Idag tog vi promenad ner till Grindsjön. En så rogivande och fin plats.

Kram Carina

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - Onsdag 13 nov 16:00


Det gick inte att fullfölja "Kickstart Basic" på grund av att det blev för lite mat för mig nu när jag kommit igång med träningen. Men jag plockar ut vissa måltider från veckans meny och försöker att äta så bra det bara går. Kör två dagar med 16:8,...

Av Carina - Söndag 3 nov 20:00

Då har höstlovet tagit slut och vi har nu kommit in i november månad,en månad som oftast förknippas med mörker och väldigt tråkig.Ska vi ändra på det ? Vi gör den till en mer lättsam månad, tänder en massa ljus,bara glada positiva tankar och en mas...

Av Carina - Måndag 28 okt 08:30

Höstlov ett lov som alla borde få ha för att få stanna upp,vila och ladda batterierna. Fick lite sovmorgon i dag och startar min dag med fasta, kaffe och citronvatten är dagens frukost.Ska snart åka i väg och träna med min PT. Det var en kall mor...

Av Carina - Torsdag 24 okt 20:15


Åh jag är så glad att det nu börjar synas att kilona = 7,4 kg försvunnit från min kropp.Jag har fått många komplimanger denna vecka och det får mig att känna mig extra peppad. Idag sa en av idrottslärarna på jobber att hon tyckte jag var så duktig oc...

Av Carina - Måndag 21 okt 20:00


I dag var första dagen som jag kommit under 61,0 kg på vågen,dock var det inte mycket under 61,0 kg utan 60,9 kg. Jag är i alla fall väldigt glad att vågen går åt rätt och och med tanke på min choklad förtäring i förra veckan så hade jag räknat med...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se