I morse var det dags att väga och mäta sig.
6 dagar med ändrad kost och mer motion,nu var det spännande har det hänt något på vågen och med måttbandet ? Och visst hade det redan blivit ett bättre resultat. Så fantastiskt roligt,och vilken morot det blev till att fortsätta. Jag kan erkänna att i torsdags så velade jag fram och tillbaka i fall jag skulle gå min runda eller inte. Efter en heldel velande fram och tillbaka så gav jag mig ut.Pratade med Gabriella i telefonenunder första biten av min runda och när vi pratat klart lyckades jag hitta en spellista som jag blev så peppad av att lyssna på så benen gick tillslut som trumpinnar. 

Har alltid taxarna med mig när jag går,för även dom behöver röra på sig,perfekt sällskap.

I veckan som gick var vi med några elever till Ågesta för att träffa Richard Vestin som skulle visa oss lite fåglar.

Jag hade med min privata kamera och lyckades få se en skedand,första gången jag ser den fågeln.

Vi hade paraktisk matematiklektion med några elever och bakade då dessa cupcakes,och jag kunde motstå att ät dem.Känner mig grymt stolt.

Morsdag i dag och då kom döttrarna över med sina respektive och så lilla Collin förståss.Tobias var också bjuden men hade Minou och dom skulle på andra äventyr denna dag.

Tack mina älskade döttrar för uppvaktningen,så mysigt att ni fortfarande vill fira mig.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...