Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 28 oktober 2019

Höstlov

Av Carina - Måndag 28 okt 08:30

Höstlov ett lov som alla borde få ha för att få stanna upp,vila och ladda batterierna.

Fick lite sovmorgon i dag och startar min dag med fasta, kaffe och citronvatten är dagens frukost.Ska snart åka i väg och träna med min PT.

Det var en kall morgon som mötte oss på morgonpromenaden - 3 grader.Friskt,skönt och vackert.

 

Måndag morgon = vägning. Förra måndagen vägde jag 60,9 kg i dag 60,4 kg.Långsam viktnedgång som känns bra och passar mig utmärkt.

Jag är ju väldigt förtjust i godis vilket är en av anledningarna till att jag går upp i vikt.

Har nu hittat alternativt godis som jag gärna delar med mig.

 

Dessa små godbitar är mina favoriter.Chokladsmulpaj och chocolate ball,beställer dem på Apotea som har lägsta priset. Smakar ljuvligt gott och jag ska erkänna att jag äter inte bara en åt gången,tyvärr blir det fler.

Förutom choklad så älskar jag ju lakrits och hittade ett recept som jag testade i fredags på lakritsmandlar,mums.

 

Receptet hittar ni här >>>



Dags att hoppa i träningskläderna för att åka till Medfit, 30 minuter på bandet och 60 minuter PT.


Ha en fin dag

Kram

Carina

 

Bild från i fredags vid Grindsjön.


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - Torsdag 5 dec 17:15

I dag känner jag mig inte stark... Känner mig fruktansvärt trött och öm i hela kroppen.Kan vara träningsvärk från igår, eller influensa som nu tycks herja på jobbet eller så är det bara så att min kropp säger STOP! Dags att vara ner Carina. Jag h...

Av Carina - Måndag 2 dec 05:45

  Då har vi nu lämnat denna mörka månad, november. Jag har dock inte påverkats av detta mörker mer än att jag ständigt går ut med pannlampa då jag är utomhus hemma både morgon och eftermiddag. Träningen får mig att må så fantastiskt bra, vilket ...

Av Carina - Onsdag 27 nov 06:45

              I måndags morse tog jag fram mitt måttband för att mäta mig runt magen och jag måste säga att jag blev glatt överraskad då det var 13 cm som försvunnit från min kropp sedan 26 augusti.Vilket jag känner av på mina kläder. ...

Av Carina - Torsdag 21 nov 21:00


Godis grisen inom mig har nu vaknat till liv, men inte i samma utsträckning som tidigare. Ångrar mig alltid väldigt mycket efteråt och kan inte riktigt förstå min dåliga karaktär. Jag som kunnat hålla mig från godis i tre månader, det ska väl inte ...

Av Carina - Onsdag 13 nov 16:00


Det gick inte att fullfölja "Kickstart Basic" på grund av att det blev för lite mat för mig nu när jag kommit igång med träningen. Men jag plockar ut vissa måltider från veckans meny och försöker att äta så bra det bara går. Kör två dagar med 16:8,...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se