Då har höstlovet tagit slut och vi har nu kommit in i november månad,en månad som oftast förknippas med mörker och väldigt tråkig.Ska vi ändra på det ?

Vi gör den till en mer lättsam månad, tänder en massa ljus,bara glada positiva tankar och en massa energi.

Veckan som gått har varit bra,jag har dock syndat en del.Men man måste ju få leva lite också.

Minou var här från måndag till onsdag morgon.Vi passade på att gratta henne i förskott på 6 års dagen och köpte en budapest tårta.Åh så gott det var,mums.

I torsdags åkte jag med Gabriella och Isabella till Göteborg.Då blev det några glas vin och lite bubbel samt en räksmörgås på rågbröd.Första brödet jag ätit sedan jag började med LCHF.Men jag var så sugen på en räksmörgås.

Lyckades även trycka i mig lite godis och chips också,jag kan verkligen unna mig lite väl mycket i bland...  

Förutom att jag syndat så har jag även tränat lite mer än vanligt.Hade min PT i måndags och körde dubbla pass på onsdagen zumba och styrka.Jag hade även lovat Gabriella att  ta med mig träningskläder så att vi kunde träna på hotellet.Klockan 06:30 på fredag morgon väckte Gabriella mig och undrade om jag sov?

SOV!!!Jag har varit vaken hela natten,så obekväm säng och alla dessa spårvagnar som gick utanför hotellet.

Jag var inte det minsta sugen på att träna men pallrade mig motvilligt upp och gick till gymmet.

Efteråt var det riktigt skönt.Tog en dusch och frukost innan vi packade i hop och gav oss ut på stan innan tåget tog oss tillbaka till Stockholm.

Vad gjorde vi i Göteborg förutom att jag åt onyttigt och tränade?

Jo vi var på Danny Saucedo -  ”The Run(A)way Show” som hade premiär när vi var där.Riktigt bra och fantastiska dansare.Publiken rycktes med och stod upp och dansade.

I morgon ska jag börja min nya diet - Kickstar Basic.

Jag är inte lika motiverad denna gång,men ska verkligen göra allt för att klara av det.Vill man så kan man och jag måste få med viljan denna gång.Har ju inte riktigt nått mitt mål så det är tanken att jag ska lyckas med det denna gång.

Har i kväll förberett morgondagens lunch - Tomatsoppa med pestomarinerad mozzarella.

Så positivt tänkande nu så går det,kämpa Carina   

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...