Alla inlägg den 13 november 2019
Det gick inte att fullfölja "Kickstart Basic" på grund av att det blev för lite mat för mig nu när jag kommit igång med träningen. Men jag plockar ut vissa måltider från veckans meny och försöker att äta så bra det bara går.
Kör två dagar med 16:8, ingen potatis,ris,pasta eller bröd.
Vågen står stilla = 60,3, jag har gått ner 8 kg sammanlagt.
Kläderna som varit försmå tidigare passar mig nu och jag känner mig Glad,Pigg och Stark!
Den känslan är så otroligt skön att få känna.
Förra veckan hann jag med fem träningspass, vilket var riktigt skönt. Ska försöka att få till fem pass även denna vecka.
Kram
Carina
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
||||
|