Solen lyste med sin frånvaro i dag.Det som skulle bli så fint väder.Men inget ont som inte har något gott med sig,passade då på att fixa mina naglar.Sist blev det lila och denna gång ville jag ha rosa.Blev inte riktigt som jag tänkt mig.

Men det fick duga,saknade dom svarta sne // strecken.

Åkte till Ågesta och spran 6 km efter middagen.

Det tog i mot att åka själv men till slut tog jag mig i kragen och åkte dit. Det var mycket folk i Ågesta och skönt var ju det för det är lite läskigt att röra sig ensam i skogarna.Jag måste träna inför TJEJGÅING den 25 augusti.Läs mer här>>>

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...