Carina´s Blogg

Alla inlägg under augusti 2010

Av Carina - 31 augusti 2010 21:50

Musiken dånar ur högtalarna.Ett fyrtiotal motionärer i alla möjliga former och storlekar trampar energiskt på stället i takt till musiken.Här och där,ja faktiskt nästan överallt,kommer även en och annan arm upp i luften.Det är det som är tjusningen med friskis & svettis.Här gör man som man vill,efter sin egen förmåga,det som dagsformen tillåter.

Doften i lokalen är en blandning mellan svett och perfym.Här samsas kvinnor och män,unga som gamla,korta,långa,smala och tjocka människor om golvutrymmet. I mitten står Anna-Karina och instruerar oss.Alla är vi där med ett gemensamt mål - att träna och må bättre.

För visst mår vi bättre då vi får träna.

Jag började träna på friskis & svettis i december 2008.Sedan dess har det blivit träning 2-3 gånger i veckan,med uppehåll i slutet av juni-början av augusti.

Nu är hösten här och äntligen blir det regelbunden träning igen.Jag är även sugen på att börja styrketräna för att bygga lite muskler.Men vet ej om jag hinner med det.Det är lite styrka så som armhävningar,sittups och ryggövningar tisdag och torsdag blandat med kondition i en timme

Söndagar är det stationer med hantlar,gummiband och skivstänger i en och en halv timme.

Känner mig nöjd om jag kommer i väg dessa tre pass/veckan.


Ett råd till er som funderar på att börja träna-GÖR DET!!!

Man orkar mer,får bättre konsentration,sover bättre blir gladare och snyggare kropp.

ANNONS
Av Carina - 30 augusti 2010 21:05

Jag har ett så fantastiskt roligt jobb.

Att få arbeta med ungdomar på gymnasiesärskola är så otroligt inspirerande och roligt.Dessa elever sprider en sådan värme och glädje.Hade jag haft ett STORT hus skulle jag adopterat dem alla.


Nu står vi inför valet som är den 19/9.I morgon har skolan programdag om just valet, då alla partier är inbjudna till skolan för att göra sin röst hörd. Eleverna får gå runt och ställa frågor samt lyssna på olika föredrag.


Jag har detta läsåret fått förmånen att få arbeta i två klasser och i dag då jag satt med ett gäng grabbar vid lunch så pratade dom om valet,vilket parti ska du rösta på osv.

En kille säger att han vet vem Mona Sahlin är.

Vem är det säger en annan kille?

Då svarar den första - hon är en alkoholist.

Då säger en tredje kille jag träffade Beatrice Ask i somras.

Då svarade kille nummer två-är hon också alkoholist ? jag kan nämna att jag höll på att sätta maten i fel strupe.

Ja sen fick vi reda ut detta för killarna.I morgon kommer nämligen just Beartice Ask till vår skola och tänk om dom trodde hon var där för att prata om sin alkoholims?

Det kan bli riktigt tokigt i bland   Tur man finns med och får rätta till missförstånden som blir.


Tänk vad beroende man blivit av internet.

Det slutade fungera hemma hos oss i kväll. Ca två timmar var vi utan och det går ju bara inte.Satt i över 40 minuter i telefonkö utan att komma fram.Sen ropar Isabella att internet fungerade och vi blev alla så glada   Undrar hur många timmar man tillbringar bakom datorn?

Man skulle kanske försöka med en datorfri vecka ?

Inget facebook,inget bloggande,inga mejl. Jag klarade det då vi var i Turkiet.Så jag har nog gjort min datorfria vecka det år   



ANNONS
Av Carina - 29 augusti 2010 13:23

Det har varit en fartfylld helg.

I går lördag var det först hundutställning vid Ulriksdals slott.Det är så vackert där.

  

Jag visade två hundar från min uppfödning.

Kenzo 6 månader som blev BIR valp 6-9 och BIS 2:a Det var utställningspremiär för honom så jag var glad om jag bara fick honom att gå med mig runt och så fick han så fin bedömning.Gissa om jag blev stolt ?  


Imra är fodertik och bor hos Jonas i Täby.Jag har inte träffat henne sedan i början av januari då hon bodde hos oss då Jonas med familj var på semester.

Det var så härligt att träffa henne igen och se denna glädje.

Så fort jag gick ifrån henne skällde Imra och ville följa med mig.

Det måste bara betyda att hon gillar mig   

  


Efter dagens utställning och några timmar senare var det dags att åka till Mia och Magnus i Sorunda.Mia fyllde 45 år och bjöd på kräftskiva.Himla bra kalas tycker jag.Det blev en väldigt blöt kväll både på utsidan och insidan.Det regnade en hel del,vi satt ute på deras nya altan med partytält och parasoll.

   

Mia hade dukat upp med paj,rökta räkor,bröd,kött ja en massa gott så här såg min tallrik ut

 

Kent och Janne kom under kvällen på att dom var kusiner med med varandra.Deras mammor är systrar.Det finns ingen likhet i mellan dom förutom att dom är jakt-Nördar.Janne går nu mera under smeknamnet-Tingeling.

Rart eller hur

       

Kent & Janne-Tingeling

  

Oj vad roligt vi hade.Sofi och jag skrattade så tårarna rann.

Mia var grym på att förse oss med rödvin och Irish Coffee.

Det var meningen att jag skulle köra hem men Mia & Magnus hade sin husvagn på tomten som dom gärna lånade ut till oss.Vi fick dela denna vagn med Sofi och Janne.Tyvärr blev det ingen sömn för min del.Det var hopplöst av sova i husvagnen pga två personer som SNARKADE så jag smet in i huset efter en och en halvtimme men där gick det inte heller att sova  


I dag blir det inte mycket gjort.En slö och slapp dag och tidig säng gång för min del.Men jag borde städa,tvätta,springa,slänga blommor ute.Ja listan kan bli lång men i dag struntar jag fullkomligt i alla måsten  


  

Av Carina - 26 augusti 2010 19:04

Nu får det banne mig vara SLUT på sötebröds dagar.Annars får jag börja om från start på Itrim.Jag har denna vecka bakat både kladdkaka och äppelpaj,fikat på jobbet,Farouk ställde en godis påse på mitt skrivbord,aja baja det är lika med livsfara.Kan inte sluta äta när jag börjar.Men han ville väl bara vara snäll.


I dag kom då äntligen våra fina härliga elever tillbaks.Det var riktigt trevligt att träffa dom igen och vi började med en mjukstart.

Utflykt till Tyresö Slott.Det var första gången jag var där och jag kommer garanterat att återvända dit.Mycket vacker natur omkring och tänk om dom söker en prinsessa dit någon gång? då ska jag söka dit för vem vill inte bo där   


   


  

Vid gästbåtsbryggan satt vi och fikade

  


När vi fikat klart gick vi runt och tittade i slottsparken.

Sen var det dags för lunch som vi inhandlat på ICA innan vi åkte.Alla fick välja en egen sallad.Mätta och belåtna besökte vi Tyresöhandelsträdgård.

I ett av växthusen fanns denna söta kanin som satt och åt på blommorna

  

Tog även lite bilder på blommor och grönsaker samt vattenmelon


 

Har verkligen en toppen jobb som får möjlighet att se och uppleva så mycket.


Nu är det snart dags att byta om för att cykla till Edbo skolan.

Träning med andra ord Friskis & SVettis.Här ska nu tränas tre gånger i veckan = Tisdag - torsdag - söndag.


Måste vårda min kropp nu innan den förfaller helt och hållet     

  


Av Carina - 25 augusti 2010 21:12

Hur löser man ett mysterie om man inte har fått en endaste ledtråd?

Du vet,en labyrint har många vägar,man kan gå fel.

Ska man våga testa nya vägar eller

vända om och gå tillbaks ?

 

  

Av Carina - 25 augusti 2010 15:43

Sov riktigt bra i natt.Vilket kändes skönt.Solen sken på morgonen en riktigt bra start.Så kommer man till jobbet och där är det som att jobba i ett kylrum. Termometern inne på vårat arbetsrum visar +20 men det kan inte stämma. Har varit knottrig hela dagen. Skulle jag träffa en blind männinska som med sina fingrar tog på min hud/kropp och skulle identifiera mig hade han/hon garanterat sagt - en höna 


När jag cyklade hem regnade det och jag som anmält mig till "Tjejgåing" i kväll.

Ska jag åka in eller vara hemma?

Just nu ösregnar det.Jag vet att det inte finns några dåliga väder bara dåliga kläder.Men regnet kan jag faktiskt vara utan.Inte så inspirerande att ta sig runt 8 km i regn.Jag har i alla fall via min inbetalnig sponsrat bröstercanserforskningen och det är inte fy skam.


Det blir en hemma kväll för min del.



Av Carina - 24 augusti 2010 18:35

En del människor greppar man direkt.Andra förblir den främling de var innan första mötet.

Inom skolan finns det en salig blandning av olika människor.Har nu arbetat i över tio år inom denna verksamhet och man slutar aldrig att förundras.

Vart hittar man alla dessa varelser.En del är riktigt otäcka andra helt underbara.

Som en blandning av sött & salt.


Har kommit in i en period då det inte går att sova.Mycket som snurrar i mitt huvud   vilket får mig att grubbla eller en familjemedlem/hund som ger i från sig ljud som håller mig vaken.Längtar efter att kunna lägga mig på kudden,sova en hel natt och att få känna mig utvilad kommande dag   

Känner mig i dag som ett vrak och klarar knappt av att umgås med mig själv,ja då är det illa ska ni veta.


Här lagas det nu mat på älg var och varannan dag känns det som.Det är snart dags för Kent & Jasný att åka på älgjakt och då kommer dom förhoppningsvis hem med nytt kött. På dagens meny blev det älgfärslimpa med potatisklyftor,rotfrukter och kantarellsås

  

Av Carina - 23 augusti 2010 21:36

  

Ja så här blev min nya presentationsbild.Många Carina på en och samma bild

Presentation

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23 24 25 26
27
28
29
30 31
<<< Augusti 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se