Carina´s Blogg

Alla inlägg under februari 2018

Av Carina - Tisdag 27 feb 09:00

SPORTLOV!!!

Fantastiskt skönt att få vara ledig en vecka.Vi har väldigt intensiva dagar på jobbet så denna vecka är behövlig,stanna upp,hämta andan och ladda inför kommande veckor.Trivs fantastiskt bra på jobbet och dagarna bara springer iväg.

Lite synd att det ständigt fattas personal hos oss.Men vi börjar bli vana att ständigt klara av dagarna med den bemanning vi har.Synd att det ska vara så svårt att få personal till våran verksamhet.Just nu behöver vi en speclärare och elevassistenter.Men dom växer inte på träd,tyvärr.

Och en sak har jag lärt mig,alla passar inte att jobba inom särskolan även om det ser bra ut på deras cv.


I söndags var jag hem till Isabella,Tim och Collin.Bakade bullar,tre sorters kakor och en äppelkaka till dopet på lördag. I går var det först provtagning (fastande) på vårdcentralen och senare under dagen var det dags att besikta bilen.

Förra året var jag till Opus bilprovning och besiktade bilen.Fick då nedslag på mina extra lampor fram.Dom påstod att mötande bilar kan tro att min bil är en lastbil...Så tag bort dessa lampor sa dom till mig.ALDRIG i livet,bor man som vi gör med vägar utan belysning så behövs det extra lampor.

I går besiktade jag på bilprovningen och allt var bra,inte ett ljud om mina extra lampor fram.Så jag säger det ALDRIG mer Opus bilprovning.


Jag har fått veta efter magnetröntgen att jag har slitage på diskarna ett så kallat lindrigt diskbråck,går nu hos en ny specialist sjukgymnast och har fått övningar att göra hemma.

Går jag min runda på 7 km blir det en sömnlös natt,men jag vill ju verkligen röra på mig.Har svårt att bara sitta hemma och inte vara akriv.Idag visar termometern på -13 grader så det kan hända att jag håller mig inne.Men mitt mål detta lov var att gå min runda varje dag.

Det ska inte bli värre av att gå,måste bara ta kortare steg.Kämpar ju mor vågen och vill verkligen få bort några extra kilon.

Nog om mina krämpor.


Vi väntar tillökning här hemma men än är allt lugnt.Vet att det inte blir så många valpar denna gång.

Inget är så som väntans tider,jag längtar så mycket efter valpar i huset igen.

  

Vida tycker det är roligt med all snö.




Vad blir det för mat ?

Svårt att hitta inspiration till varijerande middagar ?

Jag håller fullständigt med dig.Men jag har en enkel och mycket bekväm lösning åt dig.


Linas matkasse >>>  Dom har 11 olika matkassar att välja mellan >>> matkassen levereras hem till din dörr och recepten är enkla att förstå.

Alla i familjen kan hjälpa till att laga middag.

Så tveka inte gå in och beställ med min kod så får ni 100:- rabatt på första matkassen

Min tipskod: K640524


Jag har nu Linas inspirationskasse för 2 personer och det är fantastiskt goda recept och enkla att tillaga.

Fyra middagar som tar allt i från 20-50 minuter att laga.




Receptbloggen är uppdaterad se här>>>



Kram

Carina




ANNONS
Av Carina - Måndag 19 feb 20:00

Tänk att min uppfödning gjorde det igen,vi blev BIS 1 i uppfödargrupp.Är så glad och stolt över min fina kennel och över mina valpköpare som ställer upp och kommer på utställningar.

Gårdagens utställning var i Ludvika,där hade dom snö och mer kom det när vi var där.Nu har även vi fått lite mer snö men det är långt i från vad dom hade där.Men är det vinter så är det.

Förutom fina rosetter och dalahästar fick vi med oss två vandringspriser hem.Ett stort tack till er som kom igår och gjorde detta möjligt för mig och min kennel.


Man får glädjas åt det lilla...

SKa väl inte klaga så jätte mycket över min vikt.MEN när man inte känner sig fin,och kroppen lever sitt egna liv och sväller över både här och där,så måste man göra något åt det innan det går för långt.

Att banta har jag ingen motivation till,men helt klart bör jag tänka på vad jag stopar i munnen.

Vilket jag nu gjort i några veckor,och det har nu visat lite resultat på vågen -2,3 kg.Jag har en bit kvar och ska kämpa sakta med säkert och hoppas på att nå mitt mål innan året är slut.

Kändes lite trist att inte få mumsa i sig en semla i tisdags eller chokladhjärtan i onsdags.

VIll inte gå ner i vikt enbart för att känna mig fin utan det handlar även om att få må bra.

Jag har ju en längre tid haft värk i kroppen och att hålla sig i någorlunda bra form borde göra det lättare att få må bra och förhoppningsvis leva längre.

Har varit och röntgat mina armar, ingen artros tack och lov.Men har konstant molande värk varje dag och frågan kvarstår,vad är det som gör så ont ? Känns så frustrerande med värkande kropp och inget svar på vad det är.

I förra veckan var jag på magnetröntgen för att kolla ryggen,väntar på svar.

Nog om krämpor...


I nästa vecka är det sportlov.Ska bli skönt med ledighet.Har förvisso lite att fixa med i nästa vecka,men det är betydligt enklare att hinna med vissa saker när man är ledig.

Jobbet inkräktar på tok för mycket på ens fritid.


Kram

Carina





ANNONS
Av Carina - Söndag 11 feb 19:00

Månaderna tickar på och snart är jag där.En dag som jag längtar lite till,varför vet jag inte riktigt.Och vad som kommer att hända vet jag inte riktigt,men en middag tillsammans med mina barn står på prio 1 samt deras respektive.

Men jag har ju ett mål,att inte bli en fet 50 åring.Det är alltså min 50 årsdag som jag blickar mot.Nu har jag ju råkat bli lite fet,ja fetare än vad jag önskar.Och att banta orkar jag inte riktigt med.Men helt klart måste jag göra något för det går ju inte bort av sig själv och svårare blir det med åren.

Läste dessa tips och kände att det finns nog hopp även för mig.

BACK TO BASICS - OLGAS BÄSTA TIPS!

 
  • Styrketräna - Det finns ingen annan träningsform som ger lika mycket både fysisk och mental styrka, former och bättre ämnesomsättning. Gå till gymmet och ta hjälp av en personlig tränare!
  • Räkna ut ditt kaloriintag - Utgå ifrån det liv just du lever, hur du tränar och dina mål. Googla på formeln Harris Benedict!
  • Ät tillräckligt med protein - Kvinnor behöver protein, som mättar och ger energi! 2 g protein per kg kroppsvikt (om du väger 70 kg ska du äta 70 * 2 g = 140 g). Kyckling, kvarg, bönor, keso, linser, fisk, ägg och skaldjur.
  • Uteslut ingenting, hitta en bra balans av allt - Välj bra kolhydrater och bra fetter! Är man en frisk kvinna som tränar behöver man kolhydrater. Bra kolhydratkällor - grönsaker, råris, potatis, bulgur och frukt. Bra fettkällor - avocado, fisk och vegetabiliska oljor. När du tillåter dig att äta lite av allt så får du så mycket mer frihet!
  • LEV LIVET! - Ta bort fixeringen från träningen och kosten när du har lärt dig vad som funkar för just dig Se till att du är frisk, stark och framförallt MÄTT och sen fokuserar du på att följa dina drömmar och hitta ditt syfte - det där som ger dig känslan av flow och driv!

 Så nu är det bara att sätta fart.Har dragit ner på godis intaget och övrigt socker.

Har gått två rundor denna vecka på 7 km vardera.Kämpa Carina, INGENTING ÄR OMÖJLIGT!!!


Och på tal om att fylla år,jag fyllde ju nyss år,ja för en månad sedan och fick då en present av Isabella och Tim.

Pernilla Wahlgrens show - Kort glad och tacksam.SÅ fantastiskt rolig och lite sorlig.Har ni inte sett den,så se den.

Efteråt blev jag bjuden på middag på Tabbouli, Libanesisk mat.Underbart gott och massor av mat.Tack igen för en toppen lördag tillsammans med dig Isabella.Att få egen tid med sina vuxna barn är guld värt.Så glöm inte bort att ta vara på egentid med era barn,små som stora.

  


Idag var det harjakt inbokat med tjejerna.Vi träffades i Nykvarn och fick höra två riktigt bra harhundar.

Det fanns gott om hare och två mindre efter dagens jakt.Lotta hade lagat en god soppa som vi åt tillsammans.

  


En riktigt toppen helg.


Kram

Carina


Av Carina - Måndag 5 feb 19:30

Då har vi fått vinter igen och kyla.Nu ikväll var det -9 grader då jag kom hem.Men det finns dom som har det betydligt kallare och bra mycket mer snö än oss.Lider verkligen med dem.


Helgerna går alldeles för fort,två dagars ledighet räcker inte.Tänk om vi kunde jobba fem dagar,vara ledig fem dagar, jobba fem dagar och så rullade det på året runt. Tror vi skulle orka ge mer på jobbet då och fler skulle då få möjlighet att jobba.

Ifredags hämtade jag Minou på förskolan.Det var så mysigt att få träffa henne igen.Hon har planer för sommaren och vet exakt hur hon vill ha det.Men jag lovade ingenting utan sa bara att vi får hoppas vi kan göra allt du vill.

  

Tobias kom till oss,dom lekte och vi åt middag tillsammans.På lördagen fick Minou umgås med sin farfar/Kent och pappa/Tobias för jag hade bokat upp mig på hundutställning.

Det blev en heldag i Eskilstuna med fina resultat.Jag som föder upp jakttaxar hade den STORA äran att bli BÄSTA UPPFÖDARE på dagens utställning.Först tävlade jag mot en stärhårskennel som har mycket snygga taxar och vann. Blev så förvånad och förstod först inte att det var vi som vann.Sedan tävlade jag mot en korthårsuppfödare och en långhårsuppfödare och vann över dom med BIS VINNARE!!! DÅ var jag som en fågelholk i ansiktet.Va vann vi ? JIPPI vad roligt,men så förvånad jag blev.SUPER glad och omtumlande dag.

  

Ett stort TACK för att ni,valpköpare kom och ställde upp för mig och min kennel.Helt fantastiskt roligt.


Pernilla hade lagt ut dessa glas och karaff på facebook och jag vart helt såld,klartjag måste köpa denna uppsättning.

 

Är man taxälskare så är man.


Melodifestivalen...

Det var bättre förr...Börjar jag bli gammal eller har bidragen blivit sämre? Jag som tidigare inte missat en endaste deltävling känner efter lördagens bidrag - Detta kan jag vara utan.Fy så dåligt det var.


Söndagen var sedan tidigare planerad.Promenad med Isabella och Collin till Lida.En fantastisk promenad slinga som sista hundra metrarna hamnade i ett skidspår med galna skidåkare som var ursinniga på oss.Vi gick inte ens i deras spår.Isabella gick i diket och jag drog vagnen så långt ut mot kanten att vi höll på att hamna i diket.

Vi hade inte så mycket som ett däck i deras spår.

Tänk om vi jägare uppförde oss som dessa skidåkare då vi under jakten får promenerande människor i såten som tjoar och har sig.Vi säger bara hej och informerar dem trevligt att vi jagar.

Men dessa skidmänniskor är ju bara hur otrevliga som helst och då var det endast under en kort sträcka vi var tvugna att gå på sidan om deras spår för att ta oss fram.

Vi lyckades komma fram och ur spåret med livet i behåll.Gick runt lite i Lida innan vi grillade korv.Hur mysigt,men kallt,som helst.

Men hur tusan tar vi oss hem ?Törs inte möta dessa arga människor igen.

Vi letade rätt på en cykelkrossväg och det blev ett äventyr vi sent ska glömma.Över stock och sten,ner för berg och över bäckar.På vissa ställen fick vi bära vagnen.

Tänk vilken makt vissa människor/sporter har.

  

Det blev lite mys i soffan med Collin innan det var dags för mig att åka hem och ta hand om alla måsten hemma.

En riktigt bra helg med både två och fyrbenta vänner.


Kram

Carina

Presentation

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se