Pigg som en mört vaknade jag på morgonen vid 6tiden.Förstår inte att det ska vara så svårt att sova.Vid tolv tog vi min bil ner till Västerhaninge för at hämta hem Kents bil och Tobias som sov kvar.

Vid 17:20 trampade vi i väg på varsin cykel,Kent och jag.

Målet var Sköndal. Vi skulle hem till Eva & Anders på middag.

Som vanligt är det alltid lika gott,generöst och trevligt hemma hos Eva & Anders.

Tiden rusar i väg och vid tolv var det dags att cykla hem,utan hjälm,ingen belysning på cykeln.Ja en trafik fara med andra ord.Endast +13 grader och jag som bara hade min klänning.Gissa om jag frös   men det var bara till att trampa på.

Ett STORT TACK till Eva & Anders för en väldigt trevlig och god kväll.

Eva Jag & Anders

Anders Jag & Kent

Eva & Jag

( det är vi som springer i Ågesta)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...