Vilken helg jag bara ler,så mycket S var det länge sedan,ja i alla fall för min del.

SOL

Solen sken så fantastiskt skönt i fredags att jag var tvungen att sätta mig på altanen då jag kom hem och bara njuta.

Det blev en SKOGS runda innan middagen på 5,85 km.Fantastiskt väder och jag bara njuter.

Älgfärslimpa med fetayoghurt blev det till middag,supergott.Receptet hittar du här >>>

I går lördag blev det två SKOGS rundor på vardera 5,88 km. SOMMARdäcken kom på bilen.

Jag hann inte med våffeldagen i tisdags så jag firade den i går på altanen med hemmagjorda våfflor på egen smet,

receptet hittar du här >>> 

På kvällen var vi bjudna på grillmiddag i SORUNDA till Magnus och Mia.Alltid lika gott.

Vi har i dag gått över till SOMMARtid.Slängt en massa SOPOR och gått en längre SKOGSpromenad på 9,09 km

Har lyckats hålla mig från SÖTSAKER i en vecka nu vilket är fantastiskt.Fick äta en dag på helgen,men har inte känt något behov.

Summan av helgens SKOGSpromenader är 26,71 km och denna vecka 37,94.

Det vore väl fan om inte något KG hamnade kvar i SKOGEN och lämnade min kropp.

Tänk om det vore så här lätt - KOM I HÅG! Natten mellan lördag 29/3 och söndag 30/3 ska badrumsvågen ställas tillbaka 10 kg. "SOMMARVIKT" kallas det.

Till min STORA glädje började Nora löpa i dag och i slutet av vecka 15 åker vi i väg och parar henne.Som jag har längtat,nu hoppas jag att allt går bra.

Ja ni ser själva, MYCKET S denna helg   

Livet är inte ett problem som skall lösas.

Livet är verkligheten som ska upplevas.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...