Nu är det inte många dagar kvar av juli månad.Min semester börjar också att minska rejält.Jag har verkligen haft en skön och härlig semester,ska fortätta att njuta 15 dagar till.

Förra veckan lånade vi Minou så att hon fick vara ledig från dagis,fem dagar var hon hos oss.

Så glad,så nöjd,så tacksam hon är.Allt är jätte,jätte roligt,maten är jätte,jätte god.

Minou en humor som är helt underbar.Så glad att jag får vara med i hennes uppväxt,skulle aldrig kunna välja bort Minou.

Det blev verkligen jätte,jätte tyst i fredags då vi lämnade tillbaka Minou.Kusligt tyst och riktigt tråkigt.

Solen har varit med oss och jag är så tacksam för det.Passade på att ligga i blöt hela lördagen,då det var riktigt varmt.

På kvällen var vi bjudna hem till Maarit och Magnus på middag.Isabella kom också dit och åkte sedan med oss hem för att sova kvar.

Ja hur blev det nu med mitt choklad ätande i förra veckan ?

Det sket sig totalt !!!

Jag är nog choklad beroende   

Och alldeles för många glassar blev det.Men så är det ju semester och då ska man kunna unna sig.Men har man som jag åtta veckors ledighet så går det inte att unna sig hela semester.Det var dels därför jag tog tag i träningen nu i sommar.

Vet ju hur illa det blev förra sommaren. 

Nu har jag gått mina PW rundor innan frukost och tränat regelbundet i fyra veckor.Tror inte det är någon skillnad än på kroppen,med tanke på mitt choklad/glass intag.Men hade jag inte gått mina rundor och tränat på curves hade jag förmodligen svällt över.

Jag är inte jätte överviktig men magen och höfterna är det för mycket utav.Plus att jag behöver få mer muskler på mina armar.

När jag ser mig själv i spegeln ser jag bara en jätte mage.Maarit fotade mig i lördags och ser ni vad som är stort på kroppen ? Jo magen och runt höfter och bak.Som om jag skulle ha en badring under klänningen   

Nej mindre choklad och glass och så träning på det,så ska jag nog kunna forma denna 47 åriga kropp till i alla fall lite bättre form.

Träningen känns rolig och jag är verkligen motiverad till den.Måste bara bli kvitt godissuget.Men jag har ju varit godisfri i tre månader tidigare,så jag kan bara jag vill.Och ingen annan än jag själv kan ändra på detta.

Satte klockan på 6:30 i morse,gick min PW runda,åt min frukost och sedan träning på curves.

När jag kom hem och varit hemma en stund frågar Kent om jag har tråkigt.Ja det hade jag väl,men svarade nej inte direkt.Varför undrar du ?

Jag kan ge dig ett uppdrag.Det kan vara jobbigt men roligt,svarade han.

Berätta då så får jag avgöra sedan om jag antar uppdraget,svarade jag.

Uppdraget jag fick var riktigt överraskande och roligt.Jag klarade av det på drygt en timme.

Vad uppdraget var ska jag berätta om i mitt nästa blogg inlägg.

Kram

Carina

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...