Är det inte märkligt att det nästan alltid blir kallt till midsommar.Det kan vara varmt och skönt dagarna innan sedan blir det runt 10-12 grader när vi närmar oss midsommar.Det är bara att klä sig varmt och hoppas vi klarar oss från regnet.

För fem månader sedan när jag ställde mig på vågen och fick se att vågen skenat iväg igen blev jag lite frustrerad.

Det kom väl inte direkt som en chock då jag kände att kläderna hade "krymt".Orkar inte banta,kan inte träna pga av armen.Men så fort vädret tillät och kvällarna blev ljusare så tog jag mina pw rundor.

I april började jag komma i gång med PW,inte varje dag,men några gånger i veckan blev det.

Nu när jag gått på sommarlov så är mitt mål att gå minst fem gånger i veckan och då direkt på morgonen.

I dag fem månader senare så visade vågen att jag gått ner -3,4 kg genom att gå.Inte banta,det har jag ingen karaktär till längre.

När jag kom i gång med min nya mobil och ställde in min längd och vikt i hälsoappen som räknar steg så tycker den att jag ska väga 56,5 kg det vet jag är omöjligt.Men kan jag komma ner till 60 kg blir jag överlycklig.

Så jag ska kämpa på med mina PW rundor denna sommar och hoppas det ger resultat.

Mindre godis och efterrätter får det också bli.

Nora och Rea hänger med mig på den 9 km runda och det gör dom med glädje.Vi stöter i hop med vilda djur varje morgon och i dag var det älg och rådjur.I går var det hare och rådjur.

Denna skylt passerar jag varje morgon och exakt en sådan skylt vill jag ha.Någon som vet vart man får tag på dom ?

Förutom att vi får motion,se vilda djur så har vi en fantastisk natur här ute.Älskar verkligen att bo mitt ute i skogen.

I dag ska jag hämta barnbarnet Minou som ska vara hos oss till nästa fredag.Hon säger att farmor och farfar bor i skogen och det gör vi ju faktiskt.

Det ska bli mysigt att få vara med Minou,och jag är så glad att vi har den relationen vi har.Att få vara farmor är verkligen livets krydda.Och snart blir jag ju även mormor till Isabella och Tims barn,han är så efterlängtad denna lilla pojke.

Önskar er en trevlig midsommar.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...