I morse fick jag sova ut,skönt.Klockan 8:50 slog jag upp mina blå Hade tänkt att följa med Kent på vildsvins jakt i dag men han visste inte om det var ok att jag följde med.Jag var faktiskt riktigt sugen efter gårdagens jakt.Men det var lika bra att jag stannade hemma så jag fick klart i fönstrena inför dagens 1:a advent.

Tog en härlig morgon promenad med taxarna och dimman låg tjock ute

Bilden är tagen klockan 10:10 dreviks sjön

Sen satte jag fart hemma med att tvätta fönster och ta fram ljus stakar, dammsög och gjorde fint. Närdet var klart åkte Gabriella och jag till Farsta. Jag behövde köpa mig ett par nya låga stövlar med lite klack på och i sista butiken - Scorett hittade jag ett par.Inte alls lika fina som mina tidigare men dom fick duga.Lämnade kvar mina gamla i butiken för det var bara till att slänga dom. Vilket kändes tungt  

Köpte även med mig varsitt pepparkaks hjärta hem. Pepparkakor och glögg ska man ju faktiskt ha på första advent.Men jag dricker inget alkohol nu (har inte gjort det sedan 3 oktober) så jag festade till med en pepparkaka

Underbart god   

Har även hunnit med ett medelpass på Friskis & Svettis på kvällen.

Så denna vecka blev det tre tränings pass (nästa vecka blir det endast 2 )

Stegen blev rätt många även denna vecka.

Måndag =  14551

Tisdag = 19124

Onsdag = 17183

 Torsdag = 24198

Fredag = 16422

Lördag = 16833

  Söndag = 11732 

Det var allt för i dag

Trevlig advent  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...