I dag var det dags för grupp träff 10 på Itrim.

Vi var endast sex personer som kom.Men en kvinna kunde man räkna bort för hon sov igenom hela mötet     

Dagens träff handlade om tillbaka blick på tidigare grupp träffar.Av tio grupp träffar har jag missat 4.Vet väl inte om det är så jätte bra statestik men,men så har det varit.

Vi fick alla en varsin nyckelring i dag,vi skulle även fått en varsin blomma för att vi lyckats så bra.Men pga personalbrist så kunde inte Madelane gå i väg och handla några blommor,men nästa gång så skulle vi få det.Det får man ju inte missa.

Vägde mig hemma i morse 55,2 kg.

Passade på att ta en rask promenad på 40 minuter i det vackra vädret i dag, härligt.Tänk vad glad och motiverad man blir av solen   

I morgon kväll blir träning på Friskis & Svettis,längtar faktiskt dit   

//Carina

 

Sinna

25 mars 2010 09:03

Vad himla duktig och ihärdig du är :-) Du förtjänar verkligen en massa blommor för din prestation!! Själv lever jag i totalt förfall och vikten?? Ja den pratar vi tyst om ;-)
Kram och ha en bra dag
Sinna

 

Carina

26 mars 2010 10:45

Tack snälla rara Sinnica.
Tids nog hinner du med att äta nyttigt.Ditt pluggande tar MYCKET tid.
Kram Carina

http://carinasviktminskning.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...