Det går fort nu med snösmältningen.

Underbart att höra hur det droppar ute från snön som smälter,solen som skiner och människor som ler.Kan verkligen känna våren i luften nu och det är så härligt.

Kom tidigt till provtagningen i morse femton minuter innan dom öppnade och det var fler än jag som ville hänga på låset,det vill säga tio pensionärer till.Jag börjar känna mig som en pensionär/kärring med mina krämpor.

Men vet att så fort jag fått ordning på min kropp blir jag en vild 44 åring i mina bästa dagar.Fem rör med blod blev det och svar i slutet av denna månad.Så den som lever får se.Äsch så farligt är det inte med mig   

Torsk med mango, feta och avokadosallad.En inspirerande rätt där både fisk, frukt, ost och grönsaker samsas på tallriken i en underbar symbios. Vardagsmat behöver definitivt inte vara tråkig och smaklös, vilket är något denna torsk med mango, feta och avokadosallad bevisar med råge!

Kan man inte unna någon annan GLÄDJE

är risken STOR att man till slut även tappar sin EGEN...

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...