Vackra Sundby gård.

Här har jag tillsammans med mina arbetskamrater tillbingat min dag.

Man blir verkligen glad av fina miljöer,god mat och bra samtal.

Fick lite att tänka på som en kollega berättade.

Att varje gång man säger Nej ska man istället säga Ja.

Men är det då vad man egentligen vill,innerst inne?

Eller säger jag ja för att göra någon annan glad ?

Jag har nu med mina 46 års livserfarenhet lärt mig att säga Ja när det är ok och känns bra för mig.

Nej,säger jag också då jag inser att det inte går att svara Ja,men måste bli bättre på att sluta försvara mitt NEJ.

Ett nej är ju svaret på att ja inte fungerade och det borde ju räcka.

Ska jag då ha dåligt samvete för att jag tex inte ställer upp för det den andra personen vill.

SVAR:NEJ

Jag ska inte ha dåligt samvete däremot ska jag vara stolt över att jag nu kommit till insikt att man inte kan vara alla till lags.Jag kan inte ställa upp på vad alla vill.För ställer alla upp på mig ?

SVAR:NEJ

Och om jag nu inte ställer upp för någon annans önskan är jag då en dålig människa ?

SVAR:NEJ

Men för en annan person som behöver ändra sitt livs mönster,kan det bara bra att säga JA istället för NEJ.

Det kan helt enkelt se olika ut för oss var och en och det måste man acceptera.

Den enda DU kan ändra på är DIG själv...

Och när DU har gjort det,

så kommer världen i ett helt annat ljus!

Så undvik att lägga energi på att förändra andra...

Lägg den energin på DIG själv.

Det är DU värd.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...