Sovmorgon är inte att tänka på när man har mitt intresse.

Samling halv åtta,ja då måste man upp redan vid halv sex.Fast vilken annan än jägarna får så mycket frisk luft?

Åtta timmars frisk luft,är inte helt fel.

I dag var det taxarna som fick jaga.Nora skötte sig riktigt bra.Tyvärr är det många kross åkare ute i skogarna och jag tror dom fick rådjuret att skena i väg.Släppte även Diza men det gick inte alls lika bra,hon gick nog på ett gammalt spår.

Hade Jasný med mig och henne släppte vi i två såter,första fick hon tag på något.Men i det andra var det tomt.

Det blev i alla fall en trevlig dag,med några fina drev och härliga vänner.

Lagade en underbart god middag - Rödspätta som lagar sig själv i ugnen medan du gör i ordning såsen. I den gräddiga såsen ingår bland annat fänkål och pressad citron, smaker som kommer till sin rätt tillsammans med fisk. Pesto gifter sig fint med de andra smakerna. Strössla med hackad persilja och servera! Receptet hittar du här >>>

Bara den som är säker i sin egen identitet och sitt eget jag,kan tillåta andra människor att vara annorlunda och unika och kan FÖRSTÅ och UPPSKATTA denna säregenhet.

Kram

Carina

Inte så kallt ute,men fan vad jag fryser ändå....  Hur ska jag kunna överleva denna vinter ???

Älgjakt i dagarna två har det blivit.

Dagen i går startade med studiebesök på Tallbackaskolan i Ösmo.Körde järnet hem,slängde i hop en smarrig soppa av lök, olivolja, vita bönor, buljong, vispgrädde och citron som kokas och mixas slät. Serveras tillsammans med smakfulla wraps med färskost, pesto, gurka och rökt skinka vars smaker kompletterar soppan perfekt. En matig och smakfull lunch på ett kick.

Receptet hittar du här >>>

Bytte om till jaktkläder och gav mig ut på jakt.Men ingen älg blev det denna gång.

Men en smarrig älgfilé på tallriken blev det.

Med hasselbackspotatis och efantastiskt god sås och ett glas rött till.

Bakade även chokladkladdmuffins med banan

Receptet hittar du här >>>

I dag har det också blivit äljakt,frös massor på förmiddagen,men efter lunch blev det betydligt varmare.Och dagen slutade med en fälld älg.

Hämtade ett paket på vägen hem,hade beställt kastruller.Det blir såmycket roligare att laga mat om man har bra kastruller.

Här bjuds på schnitzel med en livlig plommonsås som flirtar med smaker från det asiatiska köket – färsk ingefära, rostade sesamfrön och japansk soja. Serveras med kokt ris och frisk babyspenat med pressad lime.Mums så gott det var.Receptet hittar du här >>>

Utanför mitt köksfönster kommer denna bock varje dag och äter fågelfrön.

Blir lika glad varje gång jag ser honom.

Vi FÅR GÖRA FEL i bland,

så länge vi INTE skadar någon ANNAN

Kram

Carina

Regnblandat snö,inget väder man tycker om att vara ute i direkt.

Jag har lite sovmorgon i dag,ska bege mig till Ösmo på ett studiebesök på en skola.

Besöket på vårdcentralen gick snabbt i onsdags,max 4 minuter för 200:-

Gikt,ät Naproxen 10-14 dagar,blir det inte bättre får vi gå över till kortison.

Ja ungefär så sa han.Har nu redan blivit lite bättre,vilket känns skönt.

5:2 dieten.

Mina två dagar är över för denna vecka och i onsdags så tänkte jag.

- Detta är min sista två/fasta dag för nu lägger jag dieten på hyllan ett tag.MEN i dag visade vågen att jag gått ner -4 kg.Blir ju superglad och hör en röst säga i mitt huvud

-Carina fortsätt nu en vecka till   

Ja vi får väl se hur det blir i nästa vecka,mat är ju väldigt gott och jag känner mig rätt bekväm i min kropp.

Priscilla - WOW vilken musikal show.Super duktiga dansare,bra låtar,fantastisk kläder,mycket ögon godis och "Det regnade män"

Hela Göta Lejon hade förvandlats till nattklubb, med roterande discokulor och pulserande rosa ljus.

Denna show kan jag se minst två gånger till.

Detta var Gabriellas födelsedagspresent som hon fick i augusti,så vi har väntat ett tag.

Vi starade först med lite mat på Mest Bar & Kök

Hann även med lite shopping innan vi landade på Göta Lejon.

Super bra kväll och mysigt med egen tid med dottern-Gabriella.

Fråga inte dig själv vad världen behöver.

Fråga dig själv VAD som väcker dig till liv och GÖR sedan det.

För vad världen behöver är människor som verkligen har vaknat till liv.

Kram

Carina

LÅNG dag och jag har varit så trött.Är inte på topp direkt och har mina små krämpor som ständigt gör mig påmind om att jag just har en kropp.

Är det inte det ena så är det de andra.Blir så less på att behöva ha värk,att inte få känna sig 100% frisk.

I över en vecka har jag haft ont i min tå= gikten har nu börjat igen och i dag är den värre än tidigare.Och inte blev det bättre av zumban.Men jädrans vad roligt det var att få dansa loss,men smärtsamt.

Funderar på att hänga på låset hos vårdcentralen i morgon innan jag åker till jobbet.

Tån är svullen,röd och varm,det dunkar och gör väldigt ont.

Man ska ju inte googla på sina krämpor men gjorde det ändå,

Doktorn.com skriver bland annat på sina Goda råd - Att gå ner i vikt är viktigt för att minska risken för giktbesvär. Men att fasta eller att banta kraftigt kan däremot utlösa giktattacker.

Tror inte att mina 2,5 kg övervikt kan påverka min gikt,men min fasta kanske.

Dricka måttligt med alkohol - särskilt i samband med att man äter mycket. Man ska framför allt undvika öl.

Öl dricker jag inte heller,något glas vin till helgen kan det bli.

Jaja nu är det andra gången i år jag fått gikt,så jag ska väl inte klaga.Är en riktigt gnällspik,men det gör jävligt ont.

Här serverades till middag kyckling med en sval röra av smulad fetaost, gurka, gräddfil och en gnutta honung. Klyftor av både potatis och sötpotatis som rostas med krossade vitlöksklyftor blir en spännande mix. Sammanlagt, en oförglömlig middag! Se receptet här >>>

Nu ska här hejas på Sverige och jag är tveksam till att jag är vaken hela matchen.

Fokusera på det du kan göra något åt.

Livet är för kort för att ödsla tid och kraft på det andra.

Kram

Carina

Har inte så mycket att skriva om.

Intensiv dag på jobbet !!! Om det ändå vore fredag kväll.Känns redan som jag gjort en veckas jobb alla redan.

Och åter igen,mina arbetskamrater är fantastiska.Så glad att ni finns.

I dag är liksom - the botten is nådd.

Min mage skriker efter mat och jag är nära att ge upp.Gnager nu på en morot.Kent säger,ge upp den där skiten nu och ät.Till svar får han från mig - ska bara köra denna vecka ut,sen får jag se ?

Stå på dig.

Annars gör någon annan det.

Kram

Carina

I'm back

Har fått många frågor om vad som hänt med anledning av mitt senaste inlägg ?

Vet inte riktigt hur jag ska förklara men, Någon (jag vet vem) har kopierat mina inlägg med bilder på hur jag såg ut efter slaget och skickat det vidare till personer som INTE har något som helst med min blogg att göra.

SÅ GÖR MAN BARA INTE   Man kopierar inte andras inlägg och bilder   

Ännu en helg har gått.Det blev inte riktigt som planerat,men det blev ändå så himla bra bra ändå.

SPÖK på Cirkus,Gillar man Måns Selmelöv,Lena Philipsson,Sussi Eriksson och Loa Falkman så se SPÖK   

Vacker väder i dagarna två.Jakt med fina drev och lite för långa,this happens even the best.

Förutom att jaga rådjur har jag jagat dammtussar och löv.Inte lika roligt men någon måste ju ta hand om det tråkiga också,typ jag.

Hittade lite trattisar i skogen som fick bli dagens lunch-omelett

Nora och jag tog en promenad ner till Grindsjön.Och hon bangar inte för att bada,tyvärr hade jag fel skor på mig så det gick inte att komma så långt ut för Nora.Älskar denna plats,satt en stund och såg ut över sjön och bara njöt av alla färger,tystnaden och Nora vid min sida.

Höst och mycket löv,tyvärr har det en förmåga att följa med in under skosulorna.Inte lika fint med löv på golvet som det är på marken.

Andrea och Isabella kom och åt middag med mig på kvällen.Trevligt med sällskap av dessa flickor.

Jag hade lagat - Majssallad med pannbiffar är en lysande och färgsprakande middagsmåltid där jag serverade mumsiga pannbiffar i en underbar tomatsås. Såsen kokade jag ihop av krossade tomater, rödlök, ingefära, tomatpuré, paprikapulver, persilja och strösocker. Serverade pannbiffarna med nykokt ris och utsökt majssallad.

Mina färsbiffar är tillagade på älgfärs Receptet hittar du här >>>

Till efterrätt blev det en kladdkaka med dajmtäcke.Receptet hittar du här >>>

Mycket gott finns det att äta och i morgon är det fasta för mig.Går nu in i min sjunde vecka med 5:2

Har gått ner 3,7 kg och får väl vara nöjd med det lilla.

Annat är det med Anna Book som gått ner 16,5 kg på sex.Alltså denna kvinna måste vara ett vild djur i sängen som förbränner så många kg på sex.Hon är i alla fall väldigt lycklig med sin man och bara det är ju fint nog.

Men det ryktas om att hon gjort en magoperation,så vissa kan få till rubriker utan sant innehåll   

Nu har dom börjat göra reklam för Det stora matslaget på TV 1.Start tisdag den 22 oktober.

Det dina tankar säger är inte alltid sanningen.

Det behöver inte bli som man har tänkt att det ska bli.

Kram

Carina

Min blogg är just  Min blogg.Jag skriver i den för att jag vill,den är till för mig och jag har bloggen öppen så att DU kan läsa det jag skriver.

Men jag skulle lika gärna kunna ha den låst och endast bjuda in vissa läsare.Tycker DU inte om det jag skriver så sluta läs den.DU behöver definitivt INTE läsa det jag skriver.

Och säg det till mig om du inte tycker om det jag skriver om, och inte någon annan.

Det värsta jag vet är människor som inte kan stå för sina åsikter och som snackar bakom ryggen.

Och med detta syftar jag på två inlägg jag skrivit om den senaste veckan.

Smärta- läs hela inlägget här >>>  Den smärta jag råkade ut för,är det bara jag som kan beskriva INTE DU. Det var jag som fick slaget mot mitt huvud inte DU.Och jag skriver om det som berör mig i min blogg.

Inte så fin - läs hela inlägget här >>> Kände mig inte så fin och att få blickar på sig i affären med funderingar om vad har hon råkat ut för,är inte heller så trevligt.Åter igen,det var jag som blev slagen,det var jag som fick stå ut med sprängande huvudvärk i två dagar,illamående.INTE DU!!!

Jag har fortfarande en bula kvar efter slaget och deet gör fortfarande väldigt ont.

Fy fan för dig säger jag,du sjönk riktigt lågt i mina ögon och jag skulle lika gärna kunna namnge dig ,med både för och efternamn samt bild i min blogg.Men väljer att inte göra det,för denna blogg handlar inte om att hänga ut någon.Utan enbart om mig och mina känslor.

DU LEVER INTE MITT LIV SÅ DU KAN HELLER INTE AVGÖRA MINA KÄNSLOR !!!

____________________________________________________________________________________________________________

Onsdag 9 oktober

Fasta dag nr 2. Dom dagar jag fastar kommer jag på mig själv med att leta efter recept på goda middagar,efterrätter och bakverk.Så fort jag tittar på Instagram möts jag av en massa gott på bilderna,likaså på FB.Men än så länge har jag faktiskt lyckats hålla mig till enbart flytande föda dessa två dagar.

I går fick Kent för sig att vi skulle gå på hockey.Jag hade väl i stort sett två val.

1.Hockey live i Södertälje eller 2.Hockey på TV hemma.

Jag visste att Isabella skulle dit med sitt jobb och såg detta som en möjlighet att få hälsa på henne.

Men även där var det fullt utav ätande människor.

Framför oss satt ett par och åt Pizza direkt från kartongen,är ingen älskare av pizza,men är man hungrig så kan man nästa äta upp enbart pizzakartongen för att få i sig något.

I pausen var det korv  med bröd i var och varannan mun,eller jätte kanelbullar.Tortyr,men jag fixade det,drack mitt kaffe och ramlösa.I den andra pausen valde jag att sitta kvar och titta på bilarna som rullade in på isen.

Ja hur var då hockeyn.Man kan nog säga att det var nästan som körslaget.

Satt rätt nära Djurgårdsklacken som sjöng riktigt bra,drog grymma ramsor och jag fick mig många skratt den kvällen. Underbar humor dom har dessa killar i klacken.Svagt längre bort kunde man även höra Södertäljes klack - kör.

Runt omkring mig satt män och skrek på domaren och spelarna,helt galet som om dom skulle höra det där nere på isen.Men å andra sidan brukar det skrikas hemma i soffan och det hörs ju definitivt inte till spelarna   

Djurgården vann i alla fall med 4-0. Jag hejade på Djurgården i går.Har inget favorit lag annars.

Torsdag 10 oktober

Dagen efter min fastande dag är jag inte lika hungrig och tänker att jag skulle nog kunna fasta även i dag med.Men inser rätt snabbt att gröten jag äter på morgonen med rivet äpple på är ju bara för god för att hoppa över.

Tänkte väga mig i morgon.Vet inte om jag ska fortsätta denna diet 5:2.Det gnälls en del på att jag kör denna diet.

Men ingen annan än jag bestämmer över min kropp.Så jag får helt enkelt se hur pass motiverad jag är på måndag.

6 veckor har jag nu haft 5:2 dieten och det kanske räcker ???

Att gå omkring och känna hat eller bitterhet över någon,

är detsamma som att låta det du avskyr få bo helt gratis i ditt huvud.

Kram

Carina

Oj så mörkt det var i morse då hundarna skulle ut vid halv sex.Dags att leta rätt på pannlampan så att man inte krockar med en älg på morgon promenaden.

Jag var så hungrig i går att jag sa till Kent att nu går jag och lägger mig så det blir morgon snart och jag får äta frukost.

Och vet ni vad gott det var med gröt i morse,mums.

Zumba tisdag i dag och vi dansade så att svetten lackade,grymt skönt.Mina ben ömmar men jag är lite grann som taxarna.

När dom har jagat och ska ut för att kissa så haltar dom och är så sega.Men skulle jag släppa dem på jakt haltar de inte det minsta och springer som aldrig förr.

Jag har  varit öm i mina ben,framförallt i benhinnorna,men så fort jag fick dansa, glömdes detta bort och jag dansade som aldrig förr.

Hade hoppats att middagen skulle stå på bordet då jag kom hem,men icke   

Så jag slängde i hop en makaronipudding med svensk twist, prinskorv! Resultatet blev en krämig makaronilåda i ugn med goa korvbitar i.

Se receptet här >>>

Att vara hämndlysten och alltid ruva på hämnd skadarbara dig själv.

Släpp det och lägg energin på annat,så mår du bättre.

Kram

Carina