13139 steg blev det i dag.Har turen att få röra på mig en hel del på jobbet.

Familjen åt kanel gifflar i kväll men jag stod i mot

Kändes inte så svårt,hade tagit sockerfritt tuggumi innan och dämpas godis suget.

Man ska dricka tre liter vatten om dagen vilket inte alltid är så lätt eftersom det även ska komma ut också.

I bland känns det som att om jag dricker 1 liter så kissar jag 2 liter  förstår inte hur det går till  så skulle jag få i mig tre liter måste jag kissa 6 liter