När man snabb bantar som jag gör får man inte äta någonting.Det är bara måltidsersättningen som gäller.I går kväll innan jag skulle lägga mig var jag så fruktansvärt hungrig.Tänkte för mig själv att vilken idiot jag är som svälter mig själv när det är så fantastiskt gott med mat.Det var väl därför jag drömde om mat i natt,Jag var på en restaurang och på väg till det bord där jag skulle sitta och invänta min familj passerar jag ett bord där en kvinna sitter och äter bakad potatis.Den såg så god ut att jag var tvungen att ta en potatis bit från hennes tallrik.Sätter mig på min plats beställer in grönt te och får så dåligt samvete över att jag ätit en tugga potatis.Inte över att jag stal en bit utan att jag åt den.Var så glad då jag vaknade att detta var en dröm

Snöblandat regn hos oss i dag.Jag som fullkomligt hatar nederbörd.Sol ska det vara.Tänkte först ta den korta promenaden med hundarna på morgonen.Men efter att klätt på mig regnkläder och stövlar tog jag den långa promenaden,kände mig så stolt som trottsade vädret i dag.Det finns ju inga dåliga väder.

Eva sa till mig i lördags att hon fick en sådan energi av denna diet att hon målade om hallen och fixade för fullt.Kände sig aldrig hungrig och mådde prima.Detta stämmer inte in på mig.

Jag vill ÄTA hela tiden,fryser konstant,en bastu skulle vara skönt att ha hemma,någon extra energi kick har jag inte fått .Men jag känner mig något smalare.Har inte vägt mig sedan i torsdags 29/10.Ska försöka att hålla mig till gruppträffen på onsdag i nästa vecka.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...