I morse blev det en längre promenad fastän det regnade.Det finns inga dåliga väder heter det ju

Jag mår så fruktansvärt bra nu,pigg som en lärka och känner mig riktigt glad

Visst är vädret trist och november en fruktansvärd månad men man kan ju faktist tända ljus och göra det lite mysigt omkring sig.Så än finns det hopp för alla som givit upp den dystra månaden.

Har varit och tränat medelpass på friskis & svettis.Superkul bra musik och skön träning.ALLA borde träna och vårda sin kropp för det är ni värda.Man blir mycket piggare och så glad av den höga musiken att man vill ta i mer.

Mina träningsbyxor har blivit lite för stora.Känns nästan som clown byxor

På tisdag i nästa vecka kommer en försäljare till friskis & svettis då blir det nya byxor

Börjar bli nöjd nu med min vikt

 

David

18 november 2009 08:23

Stiligt Carina !! Nu för kennet börja hålla hårt i dig.. Grabbarna kommer ju busvissla efter dig ;)
Kram

http://davidlofstrom.blogg.se

 

Carina

18 november 2009 11:54

Haha vet du jag tror inte han märkt något för han har inte sagt något till mig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...