Åkte in till stan i morse för att handla på Esprits medlems rea som startade kl 9 men jag var där lite senare (09:40)Det blev en lång svart kofta,3 kortärmade tröjor och två långärmade tröjor.Handlade mer än vad jag tänkte göra och fick faktiskt pengar kvar på mitt present kort.Så i morgon tänkte jag åka till Haninge och kolla om dom har något där.Kent var så snäll och körde mig in till stan,jag gillar inte att köra i stan.Efter det var det Ica maxi som stod på schemat.

Vid 13 gick vi en två timmars lång promenad med hundarna på dreviken.Jag gillar inte att gå på isen,men dom hade plogat där så då insåg jag att den bör nog hålla även för mig.Det var kallt men ändå skönt att få komma ut på promenad  

I morgon är det hälso analys på itrim,jag har ju slarvat en hel del under min ledighet   ätit en massa godis,kakor och annat smått och gott.Men det får bli nya tag nu.Har i alla fall gått mycket under detta lov ca 15500 steg per dag.

Märker att jag inte mår så bra av godis/socker så det får bli godis förbud igen.

Nu är det endast tre dagar kvar av ledigheten för på torsdag börjar jag jobba igen. Det har varit skönt att vara lång ledig.Tur att vår terminen har många lov och att vi går mot ljusare tider.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...