5:30 slog min klockradio på   men jag måste ha varit medvetslös,hörde den inte.Vaknade av att Kent skaka på mig och sa din klocka är på, - mmm svara jag och försökte sova vidare.Blir omskakad igen,din klocka är på !!! -jaha var det de du sa, fick han till svar     totalt borta var jag.

Det var segt men ändå skönt att komma igång med vardagen igen.Roligt att träffa både arbetskamrater och elever.Vi hade en mjukstart och åkte in till Tekniska museet.Vi började med att se Cino4 filmen -Med  världens energi. Vi hade 3D glasögon och biostolarna hade inbyggda rörelseeffekter.Jag höll på att bli åksjuk i början   Tänkte att hur ska detta gå,men efter ett tag vande man sig och då gick det bra.Det var faktiskt riktigt roligt så åker ni dit ska ni se någon av deras filmer.

Det har varit en kall och rå dag.När jag gick hem tänkte jag,får se om det blir träning i kväll.När jag hade ätit middag och varit ute med hundarna ringde två hund vänner och  vi pratade en stund.När samtalen var slut var det dags att byta om men jag tänkte att gud så skönt det är att vara hemma.Ska jag verkligen gå ut i kylan,gå 20 minuter till träningen,träna en timme och gå 20 minuter hem.Nej jag stannar hemma.MEN jag är inte sämre än att jag kan ändra mig så två minuter senare var jag ombytt på väg till Edboskolan   Det är så svårt med långa uppehåll under ledigheten,sist det var träning var den 27/12.

Ja så nu kan man säga att allt är som vanligt igen.

I morgon är det fredag,skönt med mjukstart på arbetsveckan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...