Kaffe den bästa drycken är   

Jag startar varje morgon med gröt,kaffe och smörgås.Under dagen blir det sedan ytterligare 1-3 koppar kaffe.Men den godaste koppen kaffe är till 99,9% den första koppen kaffe jag dricker på morgonen.Vilken kopp kaffe gillar du bäst?

Läste något som var så träffande och som jag nu ska börja lära mig och leva efter -

Du har inte ansvar för andras handlande eller liv !

Vad du än gör så låt inte andras fel och brister infektera och förpesta ditt liv.

Du har inte råd att slösa energi på att vara irriterad.

Använd din energi åt att vara positiv.

Om du verkligen vill göra ett bestående intryck - var en god förebild.

Du har ansvar för ditt liv- och de har ansvar för sitt liv.

Middagen i dag blev kycklinggryta med tomat och blomkål,det är ett trevligt vardagsrecept som kan avnjutas vilken dag som helst i veckan. Grytan är smaksatt med lök, curry och ingefära och serveras med nykokt ris, svalkande matyoghurt samt lite finhackad gräslök, som strös över.Receptet hittar du här >>>

När jag släpper taget om negativa människor betyder inte det att jag hatar dem.

Det betyder bara att JAG ÄLSKAR MIG ! 

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...