Det är så underbart härligt att få träna. Är verkligen glad över att jag hittat dit, till Friskis & Svettis.I går var det ett mycket tuft pass - medel styrka.Mycket ben och rump träning.Musiken var helt i min smak och på hög volym.Det känns nästan som att man är förälskad då träningen flyter på så bra,konditionen är på topp och man tar i så svetten stänker. I love it   

Var till Farsta igår efter jobbet för att röntga min vänster fot.Har en så kallad halgus valgus och den gör sig påmind då jag har skor på mig.Det värsta om det blir operation, är att jag inte kommer att kunna träna,samt att jag blir sjukskriven i ca två veckor.Inget dera passar en tränings och arbetsnörd som mig. Så vi får se hur det blir?

Sedan köpte jag mig ett par mycket olämpliga skor,ja med tanke på min ömma fot,men dom var snygga och väldigt höga 11 cm.Det blev även en klänning från Vila.

Så har vi äntligen kommit till fredag.Fastän jag älskar mitt jobb så är det ändå så skönt med just fredagar och en ledig helg.

Ska till Haninge för att snygga till mina naglar idag.

Sedan blir det party i kväll   

Trevlig Helg alla goda vänner

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...