Vaknade vid halv tio i dag.Skönt att få sova ut.Åt min frukost och tog en dusch sen åkte jag till Haninge för att fixa mina naglar.Tyvärr kunde dom inte ta i mot mig direkt,fick återkomma efter 40 minuter.Inte så bra,för vad gör Carina då?

Jo hon fördriver tiden genom att besöka klädbutiker,och brukar till 90% hitta något att handla.Klänningar,ja tre styckna hittade jag.Dom var sååå fina.

Men jag köpte dom inte,det var så nära,men jag kunde stå i mot.

Gissa om jag kände mig nöjd   

Han som gjorde mina naglar i dag,gjorde det på rekord snabb tid. Undrar om han jobbar på ackord.Lackade dem själv då jag kom hem.

Har ätit och druckit gott i flera dagar nu.Dags att börja röra på sig.Men min förkylning har satt STOP   Jag undrar hur mycket snor den kan finnas i en näsa ? och vart tusan komme allt i från ? Det tar liksom aldrig slut. Hostan vill inte bli bättre,tror bestämt att bacillerna    gillar mig.

Men det är inte ömsesidigt.Vill bli helt frisk nu.

Det fick bli Powerwalk efter middagen.Är av den typen som vill veta hur långt jag går/springer för att sedan kunna öka och utmana mig själv.

Tog fram garmin halsbandet som jag har på hundarna då dom jagar och satte fast i mina byxor och handenheten i jack fickan.Tog sedan med mig Jasný för en powerwalk.Det blev exakt 7 km och jag höll en medelhastighet på 5km,får vara rätt bra med tanke på min förkylning.

Tyvärr fick jag ont i min fot,riktigt ont gjorde det.

Så himla synd,jag måste ju få upp mitt flås till loppet i augusti.Det blir till att bita i hop och springa på ändå.  För jag bara måste fixa det.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...