Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 8 juli 2013

Vicka på höfterna och skaka rumpa

Av Carina - 8 juli 2013 22:30

När man lever gott, så sätter det sig sina spår på kroppen,den liksom växer och kläderna krymper,inte kul   

Så i morse var det åter dags att satava i väg på min PW runda innan frukosten.Måste få  upp min kondition ska nämligen lära mig att dansa zumba i augusti.

Så läcker dans tycker jag,ska bli superkul att få lära sig vicka på höfterna och skaka rumpa   Det krävs ju bra kondition för det är ett högt tempo.  


Stack i väg och handlade lite på förmiddagen och sedan hem för att äta lunch,som bestod av rester.

  

Isabella och Richard kom hit på middag efter att dom slutat jobbet.Passade då på att baka en för mig ny tårta - Mandeltårta med chokladmousse (se receptet här >>> )

  


Men innan efterrätten blev det middag,ingen baklängesmiddag här inte   

  


 

Grillade älgkött på spett,gjorde en annan sorts potatispaket i folie med lime,vitlök och persiljesmör.Grillade även halloumi och åt sallad till.


Mysigt att ha ungdomarna hemma i huset,de stannar kvar över natten.


Kärleken kan övervinna allt.Bara den är ärligt besvarad.


Kram

Carina


#zumba #älgkött #potatis #halloumi #ungdomar #tårta

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - 16 april 2020 07:00

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Av Carina - 27 mars 2020 06:30

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Av Carina - 26 februari 2020 14:30

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Av Carina - 16 februari 2020 14:00

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Av Carina - 12 februari 2020 15:30


Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Juli 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Vädret


Skapa flashcards