Första dagen av 2:dagen är snart slut och visst har min mage kurrat.

En av eleverna sa -Va fan var det där ?

-Min mage svarade jag.

-HUNGRIG ? fick jag tillbaka som svar.

-Ja jätte hungrig.

-Det hörs   

Lite svårt att dölja en hysterisk skrikande mage   500 kalorier får jag äta i dag och bilden ovanför avslöjar mina intag av dessa.Mycket vatten har det också blivit.

Känner mig trots allt glad och väldigt nöjd.Nu ska jag visa mina valkar vem som bestämmer över denna kropp som lever sitt egna liv. 

När jag lämnade jobbet i dag kollade jag av mina sms och hade kl 16:25 fått ett sms

Mer än så kan jag inte visa.Var tvungen att ringa min rektor innan jag tackade ja och visst fick jag ledigt.

Så nu får vi se vad detta kan bli.Jag vet vad det är men får hålla det tyst ett tag till.Blir glad att just jag blir utvald till detta.

Ingen PW i dag,kroppen måste vila lite också   Men i morgon blir det zumba igen,kanske den sista innan sommaren.

Livet är som en bok.

Man vet aldrig vilken sida som kommer att innehålla fina ögonblick.

Så fortsätt att läsa,eftersom lyckan kommer när den är som mest oväntad.

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...