Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 3 september 2019

Förvirrad...

Av Carina - Tisdag 3 sept 19:15

Då var med stor spänning jag ställde mig på vågen i går morse, vad skulle den visa efter 1 vecka med nya dieten ?

- 2,1 kg har jag gått ner. Och dom centimeter jag minskat runt magen märktes blandannat på en jacka jag hade på mig i söndagskväll. Blir så glad när det så snabbt visar ett resultat. Min bukfetma är något som stört mig väldigt länge, när kläder inte längre är bekväma eller har blivit för smått då har det gått förlångt för mig.

Ulrika skriver väldigt bra i sin blogg om - Snabb viktminskning och bättre hälsa med 800 kalorier >>>


 

Nu har jag gått in i vecka  av 6.

I dag har jag en lågkalloridag, startade morgonen med citron/ingefärsvatten ca 5 dl och kaffe fram till lunch ca 11:00.

Dessa dagar mår jag extrem bra och känner mig på topp.

Dricker 2-3 l vatten/dag.

För övrigt känner jag mig lite mer förvirrad än vanligt  

Lägger undan saker som jag sedan inte hittar.Letar igenom handväskan tre gånger efter bilnyckeln och tar tillslut fram extra nyckeln,när jag kommer till jobbet är det första jag ser i väskan-bilnyckeln, jag letat efter på morgonen.

Som i kväll när jag tog fram en djup tallrik till soppan och ett glas till loka vattnet, så häller jag loka i den djupa tallriken,som tur var hade jag ingen soppa i den.

Magen är betydligt lugnare utan kolhydrater,vilket är väldigt skönt.Man kan tydligen i början av LCHF diet bli lite förvirrad tills kroppen vant sig.

Godissugen har minskat betydligt.

Men över lag mår jag toppen.


Tog en rask promenad på 30 minuter i går kväll med hundarna och gjorde sedan några övningar min PT gav mig i fredags. 

Blev en rask promenad på 30 minuter även i kväll.Ska strax ge mig på några magövningar.



Kram

Carina


  


 
ANNONS
 
maria

maria

Onsdag 4 sept 07:24

grymt, själv smällde jag i mig en påse twix bites hahahaha
kramiz Maria

http://www.iahoglund.blogg.se

Carina

Onsdag 4 sept 07:51

Tack Maria ?
Ja godis är gott.

Kram Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - Torsdag 5 dec 17:15

I dag känner jag mig inte stark... Känner mig fruktansvärt trött och öm i hela kroppen.Kan vara träningsvärk från igår, eller influensa som nu tycks herja på jobbet eller så är det bara så att min kropp säger STOP! Dags att vara ner Carina. Jag h...

Av Carina - Måndag 2 dec 05:45

  Då har vi nu lämnat denna mörka månad, november. Jag har dock inte påverkats av detta mörker mer än att jag ständigt går ut med pannlampa då jag är utomhus hemma både morgon och eftermiddag. Träningen får mig att må så fantastiskt bra, vilket ...

Av Carina - Onsdag 27 nov 06:45

              I måndags morse tog jag fram mitt måttband för att mäta mig runt magen och jag måste säga att jag blev glatt överraskad då det var 13 cm som försvunnit från min kropp sedan 26 augusti.Vilket jag känner av på mina kläder. ...

Av Carina - Torsdag 21 nov 21:00


Godis grisen inom mig har nu vaknat till liv, men inte i samma utsträckning som tidigare. Ångrar mig alltid väldigt mycket efteråt och kan inte riktigt förstå min dåliga karaktär. Jag som kunnat hålla mig från godis i tre månader, det ska väl inte ...

Av Carina - Onsdag 13 nov 16:00


Det gick inte att fullfölja "Kickstart Basic" på grund av att det blev för lite mat för mig nu när jag kommit igång med träningen. Men jag plockar ut vissa måltider från veckans meny och försöker att äta så bra det bara går. Kör två dagar med 16:8,...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se