Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 16 september 2019

Det viktigaste för mig är...

Av Carina - Måndag 16 sept 20:45

Då har tre veckar av sex  gått.Som jag skrivit tidigare så är detta ingen belastning eller jobbigt.Det handlar om panering och god vilja.

  

Ser det inte som en bantning,ser det som en god och hälsosam kost.Det kan knorras lite av mannen att vi inte äter exakt likadan mat.Jag erbjuder mig att laga exakt den samma till honom,men det vill han inte.Idag tex var det korvgryta med färsk bladspenat,han fick pasta till.Jag lagar maten och är inte det minsta besvärad av att laga något annat förutom det som står i mitt matprogram.


Hur går det då med viktnedgången? Sedan den 19 augusti har jag gått ner 6 kg.Jag har 2,2 kg kvar till mitt mål.

Jag känner på kläderna att viktminskningen givit resultat,tror inte omgivningen ser något,för ingen har sagt något förutom yngsta dottern,hon tyckte att benen och rumpan blivit lite mindre.

En viktigt sak att tillägga,jag gör detta för min egen skull,ser ingen att jag gått ner i vikt så gör det inget.

Det viktigaste för mig är hur jag känner och upplever mig själv.

Dåligt med träning förra veckan och så kan det bli när inte tiden räcker till.

Har ikväll varit på Yoga flow,andra gången på detta pass.Bra för balansen och skönt att få sträcka ut.Jag tror jag var den äldsta på dagens pass ikväll.


Nu har hösten kommit på riktigt,dags att plocka in allt på altanen och slänga alla blommor.Två lediga helger kvar,sedan börjar jakten varje helg.

Här hemma tänder jag ljus varje kväll.Så mysigt med levande ljus.

  


Kram

Carina



 
ANNONS
 
maria

maria

Onsdag 18 sept 06:39

Hej

Bra jobbat, Jag tänkte oxo plocka in där ute på söndag, jag ska förts njuta av en bra solig helg som det ser ut nu....
Kram

http://www.iahoglund.blogg.se

Carina

Onsdag 18 sept 07:49

Det låter som en bra idé Maria.
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - Onsdag 13 nov 16:00


Det gick inte att fullfölja "Kickstart Basic" på grund av att det blev för lite mat för mig nu när jag kommit igång med träningen. Men jag plockar ut vissa måltider från veckans meny och försöker att äta så bra det bara går. Kör två dagar med 16:8,...

Av Carina - Söndag 3 nov 20:00

Då har höstlovet tagit slut och vi har nu kommit in i november månad,en månad som oftast förknippas med mörker och väldigt tråkig.Ska vi ändra på det ? Vi gör den till en mer lättsam månad, tänder en massa ljus,bara glada positiva tankar och en mas...

Av Carina - Måndag 28 okt 08:30

Höstlov ett lov som alla borde få ha för att få stanna upp,vila och ladda batterierna. Fick lite sovmorgon i dag och startar min dag med fasta, kaffe och citronvatten är dagens frukost.Ska snart åka i väg och träna med min PT. Det var en kall mor...

Av Carina - Torsdag 24 okt 20:15


Åh jag är så glad att det nu börjar synas att kilona = 7,4 kg försvunnit från min kropp.Jag har fått många komplimanger denna vecka och det får mig att känna mig extra peppad. Idag sa en av idrottslärarna på jobber att hon tyckte jag var så duktig oc...

Av Carina - Måndag 21 okt 20:00


I dag var första dagen som jag kommit under 61,0 kg på vågen,dock var det inte mycket under 61,0 kg utan 60,9 kg. Jag är i alla fall väldigt glad att vågen går åt rätt och och med tanke på min choklad förtäring i förra veckan så hade jag räknat med...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se