Carina´s Blogg

Direktlänk till inlägg 24 oktober 2019

Hemma sittare...

Av Carina - Torsdag 24 okt 20:15

Åh jag är så glad att det nu börjar synas att kilona = 7,4 kg försvunnit från min kropp.Jag har fått många komplimanger denna vecka och det får mig att känna mig extra peppad. Idag sa en av idrottslärarna på jobber att hon tyckte jag var så duktig och att det syntes nu att jag gått ner i vikt.


Efter avslutat LCHF Kickstart diet, har jag delat med mig av det jag tyckte om dieten i 6 veckor samt även skickat in bilder till dom som höll kursen, och som tack för hjälpen blev jag nu bjuden på en "Kickstart Basic" kurs i 6 veckor.

Denna kurs har jag inte startat på än.Tänkte börja vecka 45 då det passar mig bäst i tid.

  

I söndags hittade jag nya tränigskläder och kunde inte låta bli att klicka hem dem,så smidigt att köpa på nätet.

I tisdags fick jag sms avisering om att paketet kommit,kul för då kunde jag använda dom redan på insdagens träning.

  

Älskar min onsdags träning,hon som kör Zumba är så fantastiskt bra och jag bara älskar musiken, farten och att få svänga runt i en zumbadans. Styrkepasset efteråt är skönt att få kämpa med vikter och få ta i,sakta men säkert börjar jag nu känna mig lite starkate.

När passen är avslutad är jag ändå rätt pigg,kroppen mår verkligen bra av fysis aktivitet och jag kan inte förstå att jag varit hemma sittare så länge. Jag vet ju hur bra jag mår av träningen och gruppträning är det roligaste jag vet.

Försöker inspirera andra till att börja träna, man blir gladare,mår bättre och sover mycket skönare.Tveka inte till att ta tag i din träning,det är en investering i dig själv och din kropp.Du har bara ett liv och en kropp,var rädd om den.


Kram

Carina

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Carina - Onsdag 13 nov 16:00


Det gick inte att fullfölja "Kickstart Basic" på grund av att det blev för lite mat för mig nu när jag kommit igång med träningen. Men jag plockar ut vissa måltider från veckans meny och försöker att äta så bra det bara går. Kör två dagar med 16:8,...

Av Carina - Söndag 3 nov 20:00

Då har höstlovet tagit slut och vi har nu kommit in i november månad,en månad som oftast förknippas med mörker och väldigt tråkig.Ska vi ändra på det ? Vi gör den till en mer lättsam månad, tänder en massa ljus,bara glada positiva tankar och en mas...

Av Carina - Måndag 28 okt 08:30

Höstlov ett lov som alla borde få ha för att få stanna upp,vila och ladda batterierna. Fick lite sovmorgon i dag och startar min dag med fasta, kaffe och citronvatten är dagens frukost.Ska snart åka i väg och träna med min PT. Det var en kall mor...

Av Carina - Måndag 21 okt 20:00


I dag var första dagen som jag kommit under 61,0 kg på vågen,dock var det inte mycket under 61,0 kg utan 60,9 kg. Jag är i alla fall väldigt glad att vågen går åt rätt och och med tanke på min choklad förtäring i förra veckan så hade jag räknat med...

Av Carina - Torsdag 17 okt 16:15

I går hände det som inte fick hända...jag var bara tvungen att GLUFSA i mig en hel chokladkaka.   Varje onsdag ör jag på Ica Maxi med tre elever som gör sin praktik där och jag har levt väldigt strikt sedan 26 augusti. Men har länge längtat efte...

Presentation


Carinas Blogg

Gästbok

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Carina´s Blogg med Blogkeen
Följ Carina´s Blogg med Bloglovin'

Vädret


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se