Fick ett så rart mejl från världens bästa jobbarkompis Camilla på morgonen -

Det är alltid lika roligt att se dig i skolans lokaler,du fullkomligt strålar. Östras egna solstråle   

Dagen kan ju knappast börja bättre på jobbet.Kram till dig fina Camilla och tack för att du finns.

Vi tog tåget ner till Ösmo med våra elever för att tillsammans med ungdomsgymnasiet gå sörmlandsleden.Vi stratade strax efter tio och gick mot Segersäng där vi tog tåget tillbaks till Skogås.Men vägen dit var lång,kuperad,fullt av rötter och stenar.Massa vatten och lera.Men våra elever klarade detta galant.Vid halv tolv stannade vi för att ladda batterierna med medtagen lunch.

Det var inte många ord som sades under denna måltid då vi alla var hungriga.

Sen fortsatte vi vandringen och vid tio i två tog tåget oss från Segersäng till Skogås.Vi var bra trötta då vi halv tre kom tillbaks till skolan.

Nu är man bra trött efter 7 km promenad och en massa frisk luft.

Får se om jag pallar mig i väg till träningen eller om det blir soffan i kväll?

Kram

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...