Jag var så laddad, i kväll skulle jag få röra på mig efter två veckors vila.

Hade sett fram i mot att följa Anna-Carin slaviskt men hon var tyvärr sjuk och ersattes av en annan tjej som inte var fullt lika bra.Men å andra sidan så blir träningen vad man själv gör den till ,och jag är en hejare på att få till det så att just jag blir nöjd   Kände mig nöjd efter kvällens pass

Jag har skrivit om det förut och jag måste bara göra det igen.

Fy fan för illa luktande människor   Jag begriper inte att det kan vara så svårt att sköta sin hygien.Duscha varje dag,byta kläder och använda deodorant.Två kvinnor luktade så illa i dag att jag tillslut var rädd att deras vidriga svett doft skulle bita sig fast på mig.

Fick elt enkelt flytta på mig, för jag var tvungen att hålla andan så att jag inte skulle spy.Och att hålla andan då man gör armhävningar,sit ups med mera är ju ingen hit om man vill överleva sitt träningspass.

Jag tycker synd om deras män,fy fan för att ha en skunk brevid sig i sängen.

Jag vet att det finns botemedel mot illa luktande svett och jag vet att det är en del som har riktiga problem med armsvett.Men det går faktiskt att göra något åt saken så slipper man lida.Nog om detta.

Min fot lever och den gjorde jätte ont i slutet av träningen.Jag har beslutat mig för att träna fram till operationsdagne 2 gånger i veckan.För sen blir det inget på fyra månader.

Nu är det slut för i dag

God natt och sov så sött

KRAM

Carina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så overkligt, konstigt och skrämmande med covid-19.Jag har nog inte riktigt förstått allvaret i det. Man får höra om det på radion,tv och bland sociala medier.Det har på någotvis varit så overkligt, tills i går då vi fick det tragiska besked...

Det var en månad sedan jag skrev sist och mycket har hänt i världen sedan dess. Jag försöker att inte tänka så mycket på covid-19.Visst är det fruktansvärt för dom som blir drabbade,men jag kan inte sluta leva eller stänga mig inne.   Vårt gymn...

Gör mer av det du älskar att göra. Det som får dig att må bra. Livet är för kort för något annat. Att medvetet boka tid med sig själv för att må bra och njuta är en viktig del i att varauthållig. Att gilla vad man tar sig för, skapar en go känsla i...

Träna hjärtat    Ditt hjärta är din kropps viktigaste muskel och med regelbunden motion får du ett starkare hjärta. Om du tränar och rör på dig dagligen halverar du risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom jämfört med om du har en stillasittand...

Igår började Weight Trainer PRO, bokade in mig på första grupp passet kl 18:00. Fem stationer hade vi och man var 40 sekunder på varje station sedan bytte man.Vi körde fyra varv och alla gjorde efter sina förutsättningar.Riktigt tufft men roligt.Vi h...